KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
23.03.2006 torstai	10:50:15 aamupäivä	Jogurtti, Valio, laktoositon, persikka-aprikoosi-vadelma	150g	120kcal	4.5g 18kcal 15%	19.5g 78kcal 63%	3g 27kcal 22%
23.03.2006 torstai	10:51:39 aamupäivä	BranMusli+ Finax, 35g	30g	96kcal	3.3g 13kcal 14%	18.6g 74kcal 78%	0.9g 8kcal 9%
23.03.2006 torstai	11:01:13 aamupäivä	Fazer lemon lakritsi patukka 20g	20g	70kcal	0.6g 2kcal 4%	16g 64kcal 95%	0.1g 1kcal 1%
23.03.2006 torstai	11:12:38 aamupäivä	Banaani, keskikokoinen painaa 120g	100g	84kcal	1.1g 4kcal 5%	18.3g 73kcal 90%	0.4g 4kcal 4%
23.03.2006 torstai	12:28:16 päivä	Raejuusto, maustamaton laktoositon 2% (valio eila)	200g	160kcal	26g 104kcal 67%	4g 16kcal 10%	4g 36kcal 23%
23.03.2006 torstai	21:46:46 ilta	Jauheliha (naudan, 17% rasvaa)	200g	457kcal	38g 152kcal 33%	0g 0kcal 0%	34g 306kcal 67%
23.03.2006 torstai	21:47:37 ilta	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	125g	25.4kcal	0.8g 3kcal 12%	4.8g 19kcal 75%	0.4g 3kcal 13%
23.03.2006 torstai	21:48:04 ilta	Jäävuorisalaatti, rapea	40g	4kcal	0.4g 2kcal 47%	0.3g 1kcal 34%	0.1g 1kcal 19%
23.03.2006 torstai	21:48:32 ilta	Mansikka	400g	162kcal	2g 8kcal 5%	29.6g 118kcal 80%	2.4g 22kcal 15%
23.03.2006 torstai	21:49:21 ilta	Näkkileipä, Vaasan pieni pyöreä monivilja, viipale 13g	10g	32kcal	1g 4kcal 13%	6g 24kcal 76%	0.4g 4kcal 11%
23.03.2006 torstai	21:50:02 ilta	Paprika, punainen	50g	12.9kcal	0.5g 2kcal 14%	2.3g 9kcal 72%	0.2g 2kcal 14%
23.03.2006 torstai	21:52:14 ilta	Mungopavun ituja	60g	19.8kcal	2.4g 10kcal 49%	1.6g 6kcal 32%	0.4g 4kcal 19%
Virheprosentti 1.7% Laskettu kokonaisenergia 1222.1kcal Erotus 20.9kcal Kuituja 21.3g			1385g	1243kcal	80.5g 322kcal 26%	120.9g 484kcal 40%	46.2g 416kcal 34%