KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
29.03.2006 keskiviikko	08:01:43 aamu	BranMusli+ Finax, 35g	40g	128kcal	4.4g 18kcal 14%	24.8g 99kcal 78%	1.2g 11kcal 9%
29.03.2006 keskiviikko	08:01:56 aamu	Mehukeitto, karviais-boysenmarja	100g	9kcal	0g 0kcal 0%	2.2g 9kcal 100%	0g 0kcal 0%
29.03.2006 keskiviikko	11:38:31 aamupäivä	Tonnikala, Rainbow (vedessä)	140g	154kcal	32.2g 129kcal 91%	0g 0kcal 0%	1.4g 13kcal 9%
29.03.2006 keskiviikko	11:38:54 aamupäivä	Raejuusto, 2% (Valio) 200g purkki	90g	81kcal	14.4g 58kcal 70%	2.3g 9kcal 11%	1.8g 16kcal 20%
29.03.2006 keskiviikko	11:39:25 aamupäivä	Omena, ulkomainen kuorittu	100g	41kcal	0.2g 1kcal 2%	9.4g 38kcal 96%	0.1g 1kcal 2%
29.03.2006 keskiviikko	18:26:37 ilta	BranMusli+ Finax, 35g	15g	48kcal	1.7g 7kcal 14%	9.3g 37kcal 78%	0.5g 4kcal 9%
29.03.2006 keskiviikko	18:29:01 ilta	Tuc keksi cereals	10g	47.5kcal	0.9g 3kcal 7%	6.3g 25kcal 53%	2.2g 19kcal 40%
29.03.2006 keskiviikko	19:37:53 ilta	Kurkku, tuore	175g	17.5kcal	1.1g 4kcal 24%	3g 12kcal 67%	0.2g 2kcal 9%
29.03.2006 keskiviikko	19:39:50 ilta	Sipuli (käsittelemätön)	140g	37.9kcal	1.8g 7kcal 20%	6.7g 27kcal 73%	0.3g 3kcal 7%
29.03.2006 keskiviikko	19:40:08 ilta	Raejuusto, 2% (Valio) 200g purkki	100g	90kcal	16g 64kcal 70%	2.5g 10kcal 11%	2g 18kcal 20%
29.03.2006 keskiviikko	19:40:17 ilta	Mungopavun ituja	75g	24.8kcal	3g 12kcal 49%	2g 8kcal 32%	0.5g 5kcal 19%
29.03.2006 keskiviikko	19:40:38 ilta	Atria broilerin fileesuikale naturell	200g	220kcal	46g 184kcal 83%	0g 0kcal 0%	4.2g 38kcal 17%
29.03.2006 keskiviikko	19:41:05 ilta	Chunky Salsa, Santa Maria (medium)	20g	8kcal	0.3g 1kcal 16%	1.4g 6kcal 73%	0.1g 1kcal 12%
29.03.2006 keskiviikko	19:41:31 ilta	Kunto, koulunäkki näkkileipä (Vaasan Oy)	12g	39.2kcal	1.2g 5kcal 14%	6.7g 27kcal 78%	0.3g 3kcal 8%
29.03.2006 keskiviikko	19:49:56 ilta	Kunto, koulunäkki näkkileipä (Vaasan Oy)	12g	39.2kcal	1.2g 5kcal 14%	6.7g 27kcal 78%	0.3g 3kcal 8%
29.03.2006 keskiviikko	20:31:05 ilta	Paprika, punainen	170g	43.7kcal	1.5g 6kcal 14%	7.8g 31kcal 72%	0.7g 6kcal 14%
29.03.2006 keskiviikko	21:11:51 ilta	Kunto, koulunäkki näkkileipä (Vaasan Oy)	12g	39.2kcal	1.2g 5kcal 14%	6.7g 27kcal 78%	0.3g 3kcal 8%
29.03.2006 keskiviikko	21:24:50 ilta	Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)	5g	9.5kcal	0g 0kcal 1%	2.3g 9kcal 96%	0g 0kcal 3%
Virheprosentti 2.3% Laskettu kokonaisenergia 1052.4kcal Erotus 25.2kcal Kuituja 29.8g			1416g	1077.6kcal	127g 508kcal 48%	100g 400kcal 38%	16g 144kcal 14%