| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 02.03.2009 maanantai | 15:41:00 iltapäivä | Nutrilett juoma, smart carb suklaa | 330g | 211.2kcal | 13.2g 53kcal 25% | 33g 132kcal 62% | 3.3g 30kcal 14% |
| 02.03.2009 maanantai | 17:26:00 iltapäivä | Mama nuudelit 50g (ei keitto) | 25g | 122.5kcal | 2g 8kcal 7% | 14g 56kcal 48% | 6g 54kcal 46% |
| 02.03.2009 maanantai | 17:26:00 iltapäivä | Cuicine sipulisekoitus (Creme bonjous), annos 250g | 62.5g | 81.3kcal | 1.9g 8kcal 9% | 1.3g 5kcal 6% | 8.1g 73kcal 85% |
| 02.03.2009 maanantai | 17:26:00 iltapäivä | Kanasuikaleet kariniemi | 112.5g | 124.9kcal | 25.9g 104kcal 84% | 0g 0kcal 0% | 2.3g 20kcal 16% |
| 02.03.2009 maanantai | 19:27:00 ilta | Porkkana, keskikokoinen 65g | 130g | 36.4kcal | 0.8g 3kcal 9% | 7.7g 31kcal 85% | 0.3g 2kcal 6% |
| 02.03.2009 maanantai | 19:28:00 ilta | Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 80g | 64kcal | 10.4g 42kcal 67% | 1.6g 6kcal 10% | 1.6g 14kcal 23% |
| 02.03.2009 maanantai | 19:28:16 ilta | Nutrilett-patukka, pähkinä/suklaa | 58g | 219.2kcal | 13.8g 55kcal 26% | 23.1g 93kcal 43% | 7.3g 66kcal 31% |
| Virheprosentti 0.6% Laskettu kokonaisenergia 854.2kcal Erotus 5.2kcal Kuituja 11.8g | 798g | 859.5kcal | 67.9g 272kcal 32% | 80.7g 323kcal 38% | 28.8g 260kcal 30% | ||