KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
14.04.2013
sunnuntai
09:02:11
aamu
Banaani, kuorittu (Fineli) 107g93.1kcal1.1g
5kcal
5%
19.6g
78kcal
90%
0.4g
4kcal
4%
14.04.2013
sunnuntai
09:09:53
aamu
Rahka maustamaton rasvaton (Rainbow), annos 250g 245g171.5kcal29.4g
118kcal
70%
9.8g
39kcal
23%
1.2g
11kcal
7%
14.04.2013
sunnuntai
09:10:29
aamu
Ab jogurtti maustamaton (Rainbow), annos 125g 223g129.3kcal8.9g
36kcal
28%
10.7g
43kcal
33%
5.6g
50kcal
39%
14.04.2013
sunnuntai
09:11:40
aamu
Mehukeitto vadelma kevyt, Valio 176g15.8kcal0g
0kcal
0%
4g
16kcal
100%
0g
0kcal
0%
14.04.2013
sunnuntai
09:14:50
aamu
Kananmuna, keitetty (Fineli) 56g79.9kcal7g
28kcal
35%
0.2g
1kcal
1%
5.7g
52kcal
64%
14.04.2013
sunnuntai
12:50:25
päivä
Kasvissuikaleet, Pirkka 250g 65g26.7kcal0.9g
4kcal
14%
5.3g
21kcal
80%
0.2g
2kcal
7%
14.04.2013
sunnuntai
12:50:25
päivä
Lohikuutiot, Rainbow (pakaste) 39g46.8kcal7.8g
31kcal
72%
0g
0kcal
0%
1.4g
12kcal
28%
14.04.2013
sunnuntai
12:50:25
päivä
Sulatejuusto (Koskenlaskija) voimakas 26g72.8kcal4.9g
20kcal
28%
0g
0kcal
0%
5.7g
51kcal
72%
14.04.2013
sunnuntai
12:50:25
päivä
Vesi, vesijohtovesi (Fineli) 104g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
14.04.2013
sunnuntai
12:50:41
päivä
Juusto, Valio arkijuusto 27g89.1kcal7.3g
29kcal
33%
0g
0kcal
0%
6.5g
58kcal
67%
14.04.2013
sunnuntai
12:50:57
päivä
Leipä, Real Täysjyvä (Fazer) 40g78kcal2.2g
9kcal
13%
14g
56kcal
81%
0.5g
5kcal
7%
14.04.2013
sunnuntai
19:44:20
ilta
Protein delight, nutmix with chocolate flavour (Leader), annos 35g 35g135.5kcal10.1g
41kcal
30%
12.3g
49kcal
36%
5.3g
47kcal
35%
14.04.2013
sunnuntai
21:04:50
ilta
Tonnikala tomaattikastikkeessa. Rainbow[annos185g] 180g216kcal21.6g
86kcal
40%
3.6g
14kcal
7%
12.6g
113kcal
53%
14.04.2013
sunnuntai
21:05:40
ilta
Fetajuusto (Rainbow), annos 100g 40g112kcal6.4g
26kcal
23%
0.4g
2kcal
2%
9.2g
83kcal
75%
14.04.2013
sunnuntai
21:06:00
ilta
Tomaatti (Fineli) 151g34.4kcal0.8g
3kcal
12%
5.2g
21kcal
74%
0.5g
4kcal
14%
14.04.2013
sunnuntai
21:07:07
ilta
Tammenlehtisalaatti (ruukkusalaatti), annos 50g 23g5.8kcal0.5g
2kcal
40%
0.6g
3kcal
49%
0.1g
1kcal
12%
Virheprosentti 2.6%
Laskettu kokonaisenergia 1272.4kcal
Erotus 34.2kcal
Kuituja 9.3g
1537g1306.6kcal109.1g
436kcal
34%
85.7g
343kcal
27%
54.8g
493kcal
39%