KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
02.06.2009 tiistai	08:00:00 aamu	Aloe Vera Gel (Forever), annos 30g	30g	6kcal	0g 0kcal 0%	1.5g 6kcal 100%	0g 0kcal 0%
02.06.2009 tiistai	09:30:00 aamu	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
02.06.2009 tiistai	10:00:00 aamupäivä	Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g	20g	180kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	20g 180kcal 100%
02.06.2009 tiistai	10:00:00 aamupäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
02.06.2009 tiistai	10:00:00 aamupäivä	Vehnänorasjauhe (Life stream), annos 2g	4g	10.2kcal	1.1g 4kcal 60%	0.2g 1kcal 11%	0.2g 2kcal 29%
02.06.2009 tiistai	10:00:00 aamupäivä	Tee (Fineli)	250g	0.6kcal	0.2g 1kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
02.06.2009 tiistai	10:00:00 aamupäivä	Goji-marja,kuivattu, annos 5g	10g	34.3kcal	1.3g 5kcal 16%	7g 28kcal 84%	0g 0kcal 0%
02.06.2009 tiistai	10:00:00 aamupäivä	Mustikka metsä- (Fineli)	50g	22kcal	0.3g 1kcal 6%	3.2g 13kcal 78%	0.3g 3kcal 16%
02.06.2009 tiistai	10:00:00 aamupäivä	Mansikka (Fineli)	59g	27.5kcal	0.3g 1kcal 5%	5g 20kcal 90%	0.1g 1kcal 5%
02.06.2009 tiistai	10:00:00 aamupäivä	Mustaherukka (Fineli)	25g	14.7kcal	0.3g 1kcal 11%	2g 8kcal 80%	0.1g 1kcal 9%
02.06.2009 tiistai	10:00:00 aamupäivä	Soijaproteiinijauhe isolaatti	20g	70.8kcal	16.2g 65kcal 97%	0g 0kcal 0%	0.2g 2kcal 3%
02.06.2009 tiistai	10:00:00 aamupäivä	Lehtikaali (Fineli)	35g	13.9kcal	1.2g 5kcal 39%	1.4g 6kcal 46%	0.2g 2kcal 15%
02.06.2009 tiistai	10:00:00 aamupäivä	Auringonkukansiemen (Fineli)	15g	89.1kcal	3.5g 14kcal 16%	1.9g 8kcal 9%	7.4g 67kcal 76%
02.06.2009 tiistai	10:00:00 aamupäivä	Pellavansiemen kokonainen/rouhe (Fineli)	20g	64.6kcal	5.8g 23kcal 36%	1.4g 6kcal 9%	4g 36kcal 56%
02.06.2009 tiistai	10:00:00 aamupäivä	Tyrnimarja (Fineli)	10g	9kcal	0.1g 0kcal 4%	0.6g 3kcal 34%	0.5g 5kcal 62%
02.06.2009 tiistai	10:00:00 aamupäivä	Persilja (Fineli)	1g	0.3kcal	0g 0kcal 47%	0g 0kcal 38%	0g 0kcal 15%
02.06.2009 tiistai	10:00:00 aamupäivä	Marja keskiarvo (Fineli)	14g	6.7kcal	0.1g 0kcal 8%	1g 4kcal 80%	0.1g 1kcal 12%
02.06.2009 tiistai	10:00:00 aamupäivä	Soijamaito, natural (Natumi)	100g	37kcal	3.6g 14kcal 38%	1.6g 6kcal 17%	1.9g 17kcal 45%
02.06.2009 tiistai	10:00:00 aamupäivä	Ananastäysmehu (Biotta), annos 100g	50g	30.5kcal	0.3g 1kcal 4%	7.4g 29kcal 91%	0.2g 2kcal 6%
02.06.2009 tiistai	13:00:00 päivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
02.06.2009 tiistai	16:00:00 iltapäivä	Ruukkusalaatti, annos 80g	50g	5.5kcal	0.6g 2kcal 43%	0.5g 2kcal 39%	0.1g 1kcal 18%
02.06.2009 tiistai	16:00:00 iltapäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
02.06.2009 tiistai	16:00:00 iltapäivä	Kurkku (Fineli)	60g	6.6kcal	0.3g 1kcal 26%	0.8g 3kcal 64%	0.1g 1kcal 10%
02.06.2009 tiistai	16:00:00 iltapäivä	Tomaatti (Fineli)	75g	17.1kcal	0.4g 2kcal 12%	2.6g 10kcal 74%	0.2g 2kcal 14%
02.06.2009 tiistai	16:00:00 iltapäivä	Paprika punainen (Fineli)	55g	16.1kcal	0.5g 2kcal 15%	2.5g 10kcal 71%	0.2g 2kcal 14%
02.06.2009 tiistai	16:00:00 iltapäivä	Itu, mungpapu,sinimailanen, annos 50g	25g	8.3kcal	1g 4kcal 49%	0.7g 3kcal 32%	0.2g 2kcal 19%
02.06.2009 tiistai	16:00:00 iltapäivä	Tonnikalapihvi pakste (Pirkka), annos 250g	250g	300kcal	60g 240kcal 81%	0g 0kcal 0%	6.3g 56kcal 19%
02.06.2009 tiistai	19:00:00 ilta	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
02.06.2009 tiistai	22:00:00 ilta	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
02.06.2009 tiistai	22:00:00 ilta	Kananmuna kuoreton (Fineli)	55g	78.5kcal	6.9g 28kcal 35%	0.2g 1kcal 1%	5.6g 51kcal 64%
Virheprosentti 3.5% Laskettu kokonaisenergia 1012.1kcal Erotus 37.1kcal Kuituja 18.1g			4283g	1049.2kcal	103.8g 415kcal 41%	41.3g 165kcal 16%	47.9g 431kcal 43%