| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 29.08.2006 tiistai | 13:47:05 päivä | Elovena Hetki-puuroannos 35g | 35g | 119kcal | 3.9g 15kcal 13% | 21g 84kcal 72% | 2g 18kcal 15% |
| 29.08.2006 tiistai | 13:47:05 päivä | Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 70g | 56kcal | 9.1g 36kcal 67% | 1.4g 6kcal 10% | 1.4g 13kcal 23% |
| 29.08.2006 tiistai | 13:47:05 päivä | Pellavansiemen Risenta 1rkl=n. 10g | 5g | 18.7kcal | 1.2g 5kcal 25% | 0g 0kcal 0% | 1.6g 14kcal 75% |
| 29.08.2006 tiistai | 13:47:05 päivä | Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 20g | 28kcal | 2.8g 11kcal 39% | 2.8g 11kcal 39% | 0.7g 6kcal 22% |
| 29.08.2006 tiistai | 13:47:06 päivä | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 400g | 5.2kcal | 1.2g 5kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 29.08.2006 tiistai | 13:47:06 päivä | Maitojuoma, profeel, valio | 200g | 40kcal | 6.6g 26kcal 65% | 3.6g 14kcal 35% | 0g 0kcal 0% |
| 29.08.2006 tiistai | 13:47:06 päivä | Risetti kuorittu auringonkukan siemen 20g | 15g | 85.5kcal | 3.4g 14kcal 15% | 2.9g 12kcal 13% | 7.4g 67kcal 73% |
| 29.08.2006 tiistai | 13:47:33 päivä | Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 50g | 40kcal | 6.5g 26kcal 67% | 1g 4kcal 10% | 1g 9kcal 23% |
| 29.08.2006 tiistai | 13:48:09 päivä | Leipä, Kaurapuikulat (Fazer) | 50g | 120kcal | 4.8g 19kcal 16% | 19g 76kcal 65% | 2.5g 22kcal 19% |
| 29.08.2006 tiistai | 13:48:45 päivä | Rainbow Tonnikala mausteena sitruuna ja pippuri | 80g | 160kcal | 13.6g 54kcal 34% | 1.6g 6kcal 4% | 11.2g 101kcal 62% |
| 29.08.2006 tiistai | 13:48:53 päivä | Margariini, Lätta 5g | 15g | 57kcal | 0g 0kcal 0% | 0.9g 4kcal 6% | 6g 54kcal 94% |
| 29.08.2006 tiistai | 13:49:16 päivä | Hy-Pro Haselnuss All Stars 1kpl = 100g | 30g | 115.2kcal | 9g 36kcal 31% | 14.4g 58kcal 50% | 2.4g 22kcal 19% |
| 29.08.2006 tiistai | 20:36:14 ilta | Leipä, Kaurapuikulat (Fazer) | 75g | 180kcal | 7.1g 29kcal 16% | 28.5g 114kcal 65% | 3.7g 33kcal 19% |
| 29.08.2006 tiistai | 20:36:25 ilta | Margariini, Lätta 5g | 15g | 57kcal | 0g 0kcal 0% | 0.9g 4kcal 6% | 6g 54kcal 94% |
| 29.08.2006 tiistai | 20:37:03 ilta | Palvikinkku HK 3% | 20g | 20kcal | 3.6g 14kcal 71% | 0.1g 0kcal 2% | 0.6g 5kcal 27% |
| 29.08.2006 tiistai | 20:37:36 ilta | Flora Vanilla 12% | 50g | 95kcal | 2.3g 9kcal 10% | 8g 32kcal 34% | 6g 54kcal 57% |
| 29.08.2006 tiistai | 20:37:53 ilta | Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 250g | 140kcal | 21.3g 85kcal 61% | 12.5g 50kcal 36% | 0.5g 5kcal 3% |
| 29.08.2006 tiistai | 20:38:38 ilta | Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 150g | 90kcal | 0.6g 2kcal 3% | 22.5g 90kcal 96% | 0.2g 1kcal 1% |
| 29.08.2006 tiistai | 20:38:58 ilta | Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 100g | 80kcal | 13g 52kcal 67% | 2g 8kcal 10% | 2g 18kcal 23% |
| Virheprosentti 0% Laskettu kokonaisenergia 1506.7kcal Erotus 0.1kcal Kuituja 27.1g | 1630g | 1506.6kcal | 109.8g 439kcal 29% | 143.1g 573kcal 38% | 55g 495kcal 33% | ||