KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
10.05.2014 lauantai	16:14:28 iltapäivä	Maksamakkara, Herkku (HK)	100g	225kcal	11g 44kcal 20%	2g 8kcal 4%	19g 171kcal 77%
10.05.2014 lauantai	16:14:33 iltapäivä	Vesi	200g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
10.05.2014 lauantai	16:14:43 iltapäivä	Kaali, valkokaali	50g	10.6kcal	0.6g 2kcal 24%	1.7g 7kcal 67%	0.1g 1kcal 9%
10.05.2014 lauantai	20:23:27 ilta	Wilhelm juustomakkara (perus) (Atria), annos 100g	200g	570kcal	26g 104kcal 18%	1.8g 7kcal 1%	52g 468kcal 81%
10.05.2014 lauantai	20:23:34 ilta	Vesi	200g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
10.05.2014 lauantai	20:23:38 ilta	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g	200g	14.7kcal	1.7g 7kcal 48%	1.9g 8kcal 52%	0g 0kcal 0%
10.05.2014 lauantai	20:23:49 ilta	Arla apetina feta snack, vihreät oliivit ja valkosipuli, 150 g	11.05g	29.8kcal	2g 8kcal 27%	0.2g 1kcal 2%	2.3g 21kcal 71%
10.05.2014 lauantai	20:23:49 ilta	Jääsalaatti pussissa (Järvikylä), annos 50.0g	9.21g	1kcal	0.1g 0kcal 43%	0.1g 0kcal 39%	0g 0kcal 18%
10.05.2014 lauantai	20:23:49 ilta	Kurkku (Fineli)	36.84g	4kcal	0.2g 1kcal 26%	0.5g 2kcal 64%	0g 0kcal 10%
10.05.2014 lauantai	20:23:49 ilta	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	12.89g	2.6kcal	0.1g 0kcal 12%	0.5g 2kcal 75%	0g 0kcal 13%
10.05.2014 lauantai	20:23:57 ilta	Oltermanni, perinteinen	10g	36kcal	2.5g 10kcal 28%	0g 0kcal 0%	2.9g 26kcal 72%
10.05.2014 lauantai	21:10:04 ilta	Kananmuna, keitetty (Fineli)	110g	156.9kcal	13.8g 55kcal 35%	0.3g 1kcal 1%	11.3g 101kcal 64%
10.05.2014 lauantai	21:18:39 ilta	Vesi	200g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
10.05.2014 lauantai	21:18:57 ilta	Omega-3+, Möller, 2x(1tabl 2,5g)	2.5g	18.6kcal	0.5g 2kcal 11%	0.2g 1kcal 5%	1.7g 15kcal 84%
10.05.2014 lauantai	21:20:22 ilta	Valkokaali keräkaali (Fineli)	150g	41.7kcal	1.8g 7kcal 21%	6.1g 24kcal 71%	0.3g 3kcal 8%
Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 1109.3kcal Erotus 1.6kcal Kuituja 4.8g			1492.49g	1110.9kcal	60.3g 241kcal 22%	15.3g 61kcal 6%	89.7g 807kcal 73%