KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
20.10.2008
maanantai
11:03:44
aamupäivä
Vesi 500g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
20.10.2008
maanantai
11:03:49
aamupäivä
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g 250g3.3kcal0.8g
3kcal
100%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
20.10.2008
maanantai
11:04:04
aamupäivä
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli) 15g5.1kcal0.5g
2kcal
37%
0.7g
3kcal
60%
0g
0kcal
3%
20.10.2008
maanantai
12:29:11
päivä
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g 400g5.2kcal1.2g
5kcal
100%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
20.10.2008
maanantai
12:29:21
päivä
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli) 30g10.2kcal0.9g
4kcal
37%
1.5g
6kcal
60%
0g
0kcal
3%
20.10.2008
maanantai
12:29:33
päivä
Vesi 500g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
20.10.2008
maanantai
15:30:00
iltapäivä
Battery stripped energy juoma 333g16.7kcal1.3g
5kcal
50%
1.3g
5kcal
50%
0g
0kcal
0%
20.10.2008
maanantai
16:34:11
iltapäivä
Satsumas 60g 56g20.2kcal0.5g
2kcal
9%
4.8g
19kcal
88%
0.1g
1kcal
2%
20.10.2008
maanantai
17:17:58
iltapäivä
Tonnikalaa cyrrykastikeessa (Rainbow), annos 185g 100g100kcal7g
28kcal
27%
3g
12kcal
12%
7g
63kcal
61%
20.10.2008
maanantai
17:18:09
iltapäivä
Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.) 150g19.5kcal1g
4kcal
22%
3.2g
13kcal
65%
0.3g
3kcal
14%
20.10.2008
maanantai
17:18:23
iltapäivä
Katkarapu (Fineli) 20g13.7kcal2.9g
12kcal
85%
0g
0kcal
0%
0.2g
2kcal
15%
20.10.2008
maanantai
17:35:39
iltapäivä
Aurajuusto 10g34kcal2g
8kcal
24%
0g
0kcal
0%
2.9g
26kcal
77%
20.10.2008
maanantai
17:36:18
iltapäivä
Ananas, omassa liemessään (Fineli) 30g15.6kcal0.2g
1kcal
4%
3.4g
13kcal
96%
0g
0kcal
0%
20.10.2008
maanantai
17:39:03
iltapäivä
Suikaloitua säilykepaprikaa, Rainbow 10g3.1kcal0.1g
0kcal
14%
0.6g
2kcal
86%
0g
0kcal
0%
20.10.2008
maanantai
17:40:32
iltapäivä
Oliivi, musta kivetön (Eldorado) 20g24.4kcal0.1g
0kcal
2%
0g
0kcal
0%
2.6g
24kcal
98%
20.10.2008
maanantai
17:40:55
iltapäivä
Vesi 500g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
20.10.2008
maanantai
17:41:48
iltapäivä
Omena, keskiarvo, punnittu kuorineen (Fineli) 120g39kcal0.2g
1kcal
2%
8g
32kcal
95%
0.1g
1kcal
3%
20.10.2008
maanantai
18:11:53
ilta
Satsumas 60g 54g19.4kcal0.5g
2kcal
9%
4.6g
18kcal
88%
0.1g
0kcal
2%
20.10.2008
maanantai
18:47:36
ilta
Friggs juustoriisikakku 20g88kcal1.5g
6kcal
7%
12.6g
50kcal
57%
3.6g
32kcal
37%
20.10.2008
maanantai
18:48:11
ilta
Omena, keskiarvo, punnittu kuorineen (Fineli) 124g40.3kcal0.2g
1kcal
2%
8.2g
33kcal
95%
0.1g
1kcal
3%
20.10.2008
maanantai
18:48:28
ilta
Satsumas 60g 57g20.5kcal0.5g
2kcal
9%
4.8g
19kcal
88%
0.1g
1kcal
2%
20.10.2008
maanantai
18:48:40
ilta
Tee (Fineli) 300g0.7kcal0.2g
1kcal
100%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
20.10.2008
maanantai
21:01:58
ilta
Satsumas 60g 62g22.3kcal0.6g
2kcal
9%
5.3g
21kcal
88%
0.1g
1kcal
2%
20.10.2008
maanantai
21:02:06
ilta
Vesi 300g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
20.10.2008
maanantai
21:30:24
ilta
Vaasan ruispalat 1siivu 27g58.1kcal2.2g
9kcal
16%
11.1g
44kcal
79%
0.4g
3kcal
6%
20.10.2008
maanantai
21:30:38
ilta
Kalkkuna Kevyt nakki (Atria), annos 100g 14g14kcal1.5g
6kcal
44%
0.3g
1kcal
9%
0.7g
6kcal
46%
20.10.2008
maanantai
21:30:45
ilta
Polar viipale 5 % (Valio), annos 12g 21g37.8kcal7.1g
29kcal
75%
0g
0kcal
0%
1.1g
9kcal
25%
20.10.2008
maanantai
21:30:56
ilta
Herkkusieni (Fineli) 15g2.4kcal0.3g
1kcal
67%
0g
0kcal
10%
0g
0kcal
24%
20.10.2008
maanantai
21:36:47
ilta
Aura, kevyempi sinihomejuusto 17% 5g13kcal1.4g
5kcal
41%
0g
0kcal
0%
0.9g
8kcal
59%
20.10.2008
maanantai
21:49:56
ilta
Omena, keskiarvo, punnittu kuorineen (Fineli) 157g51.1kcal0.2g
1kcal
2%
10.4g
42kcal
95%
0.1g
1kcal
3%
20.10.2008
maanantai
22:00:18
ilta
Vitalinea fruit mustikka (Danone), annos 125g 125g58.8kcal5.5g
22kcal
38%
8.9g
36kcal
61%
0.1g
1kcal
2%
20.10.2008
maanantai
22:00:27
ilta
Elovena Täysjyvämuro (Raisio), annos 30g 6g22.2kcal0.7g
3kcal
13%
4.1g
16kcal
74%
0.3g
3kcal
13%
20.10.2008
maanantai
22:14:20
ilta
Vesi 300g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
Virheprosentti 2.7%
Laskettu kokonaisenergia 737.8kcal
Erotus 20.6kcal
Kuituja 14.4g
4631g758.4kcal41g
164kcal
22%
96.7g
387kcal
52%
20.8g
187kcal
25%