KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
23.04.2008 keskiviikko	05:00:00 aamuyö	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	250g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
23.04.2008 keskiviikko	05:00:00 aamuyö	Profeel vadelmajogurtti (Valio), annos 200g	200g	78kcal	7.2g 29kcal 37%	11.8g 47kcal 61%	0.2g 2kcal 2%
23.04.2008 keskiviikko	10:00:00 aamupäivä	Nutrilett Meal Brownie 60g	58g	220.4kcal	14g 56kcal 26%	25.5g 102kcal 46%	6.9g 62kcal 28%
23.04.2008 keskiviikko	11:00:00 aamupäivä	Vuohenjuusto Sainte Maure	50g	150kcal	8.5g 34kcal 23%	0g 0kcal 0%	12.5g 113kcal 77%
23.04.2008 keskiviikko	11:00:00 aamupäivä	Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä (Fineli)	30g	68.2kcal	1.5g 6kcal 9%	5.3g 21kcal 32%	4.2g 38kcal 58%
23.04.2008 keskiviikko	11:00:00 aamupäivä	Ciabatta, esipaistettu, pirkka	100g	248kcal	8.5g 34kcal 14%	49g 196kcal 81%	1.2g 11kcal 5%
23.04.2008 keskiviikko	11:00:00 aamupäivä	Oliiviöljy (Fineli)	14g	123.8kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	14g 126kcal 100%
23.04.2008 keskiviikko	16:07:30 iltapäivä	Atria lihapullat	100g	200kcal	14g 56kcal 27%	11g 44kcal 21%	12g 108kcal 52%
23.04.2008 keskiviikko	16:08:13 iltapäivä	Perunamuusijauhe (X-tra), annos 27g	50g	155kcal	4g 16kcal 11%	33g 132kcal 87%	0.5g 5kcal 3%
23.04.2008 keskiviikko	20:30:00 ilta	Profeel vadelmajogurtti (Valio), annos 200g	200g	78kcal	7.2g 29kcal 37%	11.8g 47kcal 61%	0.2g 2kcal 2%
23.04.2008 keskiviikko	23:00:00 ilta	Nutrilett Meal Brownie 60g	58g	220.4kcal	14g 56kcal 26%	25.5g 102kcal 46%	6.9g 62kcal 28%
Virheprosentti 0.4% Laskettu kokonaisenergia 1535.2kcal Erotus 6.6kcal Kuituja 13.9g			1110g	1541.8kcal	79g 316kcal 21%	172.9g 692kcal 45%	58.6g 528kcal 34%