KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
12.11.2011 lauantai	13:50:15 päivä	Kananmuna, keitetty (Fineli)	55g	78.5kcal	6.9g 28kcal 35%	0.2g 1kcal 1%	5.6g 51kcal 64%
12.11.2011 lauantai	13:50:33 päivä	Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta (Fineli)	35g	14.8kcal	3.4g 14kcal 94%	0.1g 1kcal 4%	0g 0kcal 2%
12.11.2011 lauantai	13:51:07 päivä	Savustettu perhekalkkuna snellman 250 g	50g	44kcal	7.5g 30kcal 68%	1.4g 6kcal 13%	1g 9kcal 19%
12.11.2011 lauantai	14:33:28 päivä	Manteli (Fineli)	50g	307.9kcal	12g 48kcal 16%	3.3g 13kcal 4%	27g 243kcal 80%
12.11.2011 lauantai	17:38:36 iltapäivä	Beef jerky original (Yummy meats), annos 100g	100g	284.8kcal	51.7g 207kcal 80%	4.1g 16kcal 6%	4g 36kcal 14%
12.11.2011 lauantai	18:08:33 ilta	Grillattua broilerinrintaa (Perdix), annos 100g	150g	178.8kcal	37.5g 150kcal 84%	3g 12kcal 7%	1.8g 16kcal 9%
12.11.2011 lauantai	20:54:45 ilta	Läkerol pomegranate (Leaf), annos 21g	63g	81.9kcal	0.6g 3kcal 2%	34g 136kcal 98%	0.1g 1kcal 0%
12.11.2011 lauantai	21:44:27 ilta	Graavisuolattu kirjolohifilee, Pirkka	150g	270kcal	28.5g 114kcal 44%	0.2g 1kcal 0%	16.4g 147kcal 56%
Virheprosentti 1.5% Laskettu kokonaisenergia 1280.1kcal Erotus 19.4kcal Kuituja 23.1g			653g	1260.7kcal	148.1g 593kcal 46%	46.2g 185kcal 15%	55.8g 503kcal 39%