KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
10.12.2006 sunnuntai	15:53:55 iltapäivä	Täysjyväriisi. Risella.	35g	122.5kcal	2.5g 10kcal 8%	24.8g 99kcal 83%	1.2g 10kcal 9%
10.12.2006 sunnuntai	15:54:21 iltapäivä	Pirkka mexican ketsuppi	20g	22.4kcal	0.2g 1kcal 3%	5.2g 21kcal 89%	0.2g 2kcal 8%
10.12.2006 sunnuntai	15:54:43 iltapäivä	Mehukeitto, karviais-boysenmarja	100g	9kcal	0g 0kcal 0%	2.2g 9kcal 100%	0g 0kcal 0%
10.12.2006 sunnuntai	15:55:04 iltapäivä	Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki	250g	140kcal	21.3g 85kcal 61%	12.5g 50kcal 36%	0.5g 5kcal 3%
10.12.2006 sunnuntai	15:55:42 iltapäivä	Alpen light myslipatukka, citrus fruits	21g	59.4kcal	1.2g 5kcal 8%	11.7g 47kcal 79%	0.9g 8kcal 13%
10.12.2006 sunnuntai	15:56:34 iltapäivä	Mandariini, kuorineen (215)	70g	23.1kcal	0.3g 1kcal 5%	4.6g 18kcal 89%	0.1g 1kcal 6%
10.12.2006 sunnuntai	17:44:41 iltapäivä	Tempo fitness jyväleipä (kuidut mukaan laskettuna)	54g	156.1kcal	5.3g 21kcal 14%	25.4g 102kcal 65%	3.8g 34kcal 22%
10.12.2006 sunnuntai	17:45:37 iltapäivä	Garlic Salsa Medium Santa Maria	30g	10.5kcal	0.5g 2kcal 17%	2g 8kcal 73%	0.1g 1kcal 10%
10.12.2006 sunnuntai	17:50:50 iltapäivä	Metwursti, HK Ultra kevyt	15g	30kcal	4.5g 18kcal 60%	0g 0kcal 0%	1.3g 12kcal 40%
10.12.2006 sunnuntai	17:51:56 iltapäivä	Juustomestarin Julia10	65g	156kcal	22.8g 91kcal 59%	1.3g 5kcal 3%	6.5g 59kcal 38%
10.12.2006 sunnuntai	17:53:02 iltapäivä	Fun-light,metsämarja,sokeriton	100g	1kcal	0g 0kcal 0%	0.2g 1kcal 100%	0g 0kcal 0%
10.12.2006 sunnuntai	18:15:40 ilta	Reissumies (Oululainen) 25g pala	50g	120kcal	5.5g 22kcal 19%	22g 88kcal 74%	1g 9kcal 8%
10.12.2006 sunnuntai	18:15:59 ilta	Kasvirasvalevite 30, keiju	15g	40.5kcal	0.6g 2kcal 5%	0.2g 1kcal 1%	4.5g 41kcal 93%
10.12.2006 sunnuntai	18:19:15 ilta	Kalkkunaleike (Snellman)	32g	28.8kcal	5.4g 22kcal 77%	0.4g 2kcal 6%	0.5g 5kcal 17%
Virheprosentti 0.4% Laskettu kokonaisenergia 915.4kcal Erotus 3.9kcal Kuituja 17.7g			857g	919.3kcal	69.9g 279kcal 31%	112.5g 450kcal 49%	20.7g 186kcal 20%