KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
02.05.2008 perjantai	00:11:25 yö	Vesi	2000g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
02.05.2008 perjantai	03:07:55 yö	Tuorejuusto, rasvaa 30 %, cremebonjour/cantadou (Fineli)	20g	61kcal	0.7g 3kcal 5%	0.8g 3kcal 6%	6g 54kcal 90%
02.05.2008 perjantai	03:08:43 yö	Hapankorppu, rainbow 400g	46.5g	144.2kcal	4.7g 19kcal 13%	28.8g 115kcal 81%	0.9g 8kcal 6%
02.05.2008 perjantai	12:19:11 päivä	Banaani, kuorittu (Fineli)	125g	108.8kcal	1.3g 5kcal 5%	22.9g 92kcal 90%	0.5g 5kcal 4%
02.05.2008 perjantai	12:19:45 päivä	Päärynä, punnittu kuorineen (Fineli)	220g	83.9kcal	0.6g 2kcal 4%	15.5g 62kcal 94%	0.2g 2kcal 3%
02.05.2008 perjantai	14:06:20 päivä	Sima (Fineli)	250g	127kcal	0g 0kcal 0%	31.3g 125kcal 100%	0g 0kcal 0%
02.05.2008 perjantai	14:10:58 päivä	Perunarieska, lapin rieska	35g	71.4kcal	2.1g 8kcal 12%	14.6g 58kcal 82%	0.5g 4kcal 6%
02.05.2008 perjantai	14:11:16 päivä	Perunarieska, lapin rieska	35g	71.4kcal	2.1g 8kcal 12%	14.6g 58kcal 82%	0.5g 4kcal 6%
02.05.2008 perjantai	14:12:25 päivä	Danette vanilijavanukas (Danone), annos 115g	115g	151.8kcal	2.5g 10kcal 7%	19.4g 78kcal 51%	7.1g 64kcal 42%
02.05.2008 perjantai	14:13:14 päivä	Latte, Caffe latte, iso kahvi rasvattomalla maidolla, 3.5 dl, annos 350g	350g	52.1kcal	5.6g 22kcal 43%	7.4g 29kcal 57%	0g 0kcal 0%
02.05.2008 perjantai	14:14:14 päivä	Tulip broilerin filee viipaleet a la Romano (9,4 g viipale)	18.8g	20.7kcal	4.1g 17kcal 77%	0.4g 2kcal 7%	0.4g 3kcal 16%
02.05.2008 perjantai	14:17:47 päivä	Nacho cheese balls	60g	321kcal	5.4g 22kcal 7%	32.4g 130kcal 40%	19.2g 173kcal 53%
02.05.2008 perjantai	15:07:43 iltapäivä	Valkosipuli (Fineli)	2g	2.2kcal	0.2g 1kcal 31%	0.3g 1kcal 64%	0g 0kcal 5%
02.05.2008 perjantai	15:07:43 iltapäivä	Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % (Fineli)	100.14g	138.3kcal	18.8g 75kcal 54%	0g 0kcal 0%	7g 63kcal 46%
02.05.2008 perjantai	15:07:43 iltapäivä	Tomaatti (Fineli)	75.1g	17.1kcal	0.4g 2kcal 12%	2.6g 10kcal 74%	0.2g 2kcal 14%
02.05.2008 perjantai	15:07:43 iltapäivä	Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g	5.01g	3.7kcal	0.2g 1kcal 25%	0.6g 3kcal 72%	0g 0kcal 3%
02.05.2008 perjantai	15:07:43 iltapäivä	Ketsuppi, Heinz	9.01g	9.3kcal	0.1g 0kcal 4%	2.2g 9kcal 96%	0g 0kcal 1%
02.05.2008 perjantai	15:07:43 iltapäivä	Sokeri (Fineli)	4.01g	16.3kcal	0g 0kcal 0%	4g 16kcal 100%	0g 0kcal 0%
02.05.2008 perjantai	15:07:43 iltapäivä	Suola, annos 3g	1.5g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
02.05.2008 perjantai	15:07:43 iltapäivä	Paprika punainen (Fineli)	115.16g	33.7kcal	1.1g 4kcal 15%	5.2g 21kcal 71%	0.5g 4kcal 14%
02.05.2008 perjantai	15:07:43 iltapäivä	Sipuli (Fineli)	27.54g	8.3kcal	0.3g 1kcal 19%	1.3g 5kcal 74%	0.1g 0kcal 7%
02.05.2008 perjantai	15:07:43 iltapäivä	Sipuli (Fineli)	27.54g	8.3kcal	0.3g 1kcal 19%	1.3g 5kcal 74%	0.1g 0kcal 7%
02.05.2008 perjantai	15:09:10 iltapäivä	Spagetti, keitetty, suolaa (Fineli)	175g	169kcal	5.3g 21kcal 13%	34.3g 137kcal 84%	0.6g 5kcal 3%
02.05.2008 perjantai	16:00:59 iltapäivä	Tulip broilerin filee viipaleet a la Romano (9,4 g viipale)	37.6g	41.4kcal	8.3g 33kcal 77%	0.8g 3kcal 7%	0.8g 7kcal 16%
02.05.2008 perjantai	16:01:49 iltapäivä	Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli)	270g	91.4kcal	8.3g 33kcal 37%	13.2g 53kcal 60%	0.3g 2kcal 3%
02.05.2008 perjantai	16:02:55 iltapäivä	Tropicana mandarin morning -tuoremehu	100g	50kcal	0.6g 2kcal 5%	11g 44kcal 86%	0.5g 5kcal 9%
02.05.2008 perjantai	22:00:00 ilta	Jäätelöpuikko, Ville Vallaton vanilja-päärynä (Ingman), annos 30g	60g	180kcal	2.2g 9kcal 5%	12.6g 50kcal 28%	13.2g 119kcal 67%
02.05.2008 perjantai	23:00:00 ilta	Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli)	150g	57.9kcal	0.2g 1kcal 2%	12.2g 49kcal 96%	0.1g 1kcal 2%
Virheprosentti 2.6% Laskettu kokonaisenergia 1986.2kcal Erotus 53.8kcal Kuituja 30.6g			4434.91g	2040kcal	75.4g 302kcal 15%	289.6g 1159kcal 58%	58.5g 526kcal 27%