KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
08.10.2008 keskiviikko	12:38:13 päivä	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 250g	250g	19kcal	2.3g 9kcal 47%	2.5g 10kcal 53%	0g 0kcal 0%
08.10.2008 keskiviikko	15:06:41 iltapäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
08.10.2008 keskiviikko	15:16:57 iltapäivä	Sipuli (Fineli)	75.86g	22.9kcal	0.9g 4kcal 19%	3.6g 15kcal 74%	0.2g 1kcal 7%
08.10.2008 keskiviikko	15:16:57 iltapäivä	Peruna, vanha, kuorittu (Fineli)	124.14g	94.5kcal	2.3g 9kcal 11%	19.2g 77kcal 87%	0.2g 2kcal 3%
08.10.2008 keskiviikko	15:17:35 iltapäivä	Kariniemen kananpojan Grillileike, BBQ-marinoitu (Kariniemi), annos 1000g	140g	189kcal	23.8g 95kcal 49%	2.9g 12kcal 6%	9.5g 86kcal 45%
08.10.2008 keskiviikko	15:19:14 iltapäivä	Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli)	300g	101.6kcal	9.2g 37kcal 37%	14.7g 59kcal 60%	0.3g 3kcal 3%
08.10.2008 keskiviikko	19:40:55 ilta	Sokeri (Fineli)	12g	48.7kcal	0g 0kcal 0%	12g 48kcal 100%	0g 0kcal 0%
08.10.2008 keskiviikko	19:40:55 ilta	Vanilla 12% (Floora), annos 250g	125g	237.5kcal	5.6g 23kcal 10%	20g 80kcal 34%	15g 135kcal 57%
08.10.2008 keskiviikko	19:40:55 ilta	Mansikka (Fineli)	75g	34.9kcal	0.4g 2kcal 5%	6.3g 25kcal 90%	0.2g 1kcal 5%
08.10.2008 keskiviikko	19:40:55 ilta	Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % (Fineli)	125g	74.1kcal	12.3g 49kcal 72%	3.8g 15kcal 22%	0.5g 5kcal 7%
08.10.2008 keskiviikko	22:24:43 ilta	Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti (Fineli)	24.97g	3.2kcal	0.3g 1kcal 44%	0.2g 1kcal 38%	0g 0kcal 18%
08.10.2008 keskiviikko	22:24:43 ilta	Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli)	27.47g	9.8kcal	0g 0kcal 2%	2g 8kcal 95%	0g 0kcal 3%
08.10.2008 keskiviikko	22:24:43 ilta	Kurkku (Fineli)	24.97g	2.7kcal	0.1g 1kcal 26%	0.3g 1kcal 64%	0g 0kcal 10%
08.10.2008 keskiviikko	22:24:43 ilta	Paprika punainen (Fineli)	25.97g	7.6kcal	0.2g 1kcal 15%	1.2g 5kcal 71%	0.1g 1kcal 14%
08.10.2008 keskiviikko	22:24:43 ilta	Kirsikkatomaatti, 50g	62.43g	12.5kcal	0.4g 1kcal 12%	2.4g 9kcal 75%	0.2g 2kcal 13%
08.10.2008 keskiviikko	22:24:43 ilta	Tonnikala vedessä (Fineli)	46.2g	48.3kcal	10.4g 41kcal 87%	0g 0kcal 0%	0.7g 6kcal 13%
08.10.2008 keskiviikko	22:24:54 ilta	Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti (Fineli)	24.97g	3.2kcal	0.3g 1kcal 44%	0.2g 1kcal 38%	0g 0kcal 18%
08.10.2008 keskiviikko	22:24:54 ilta	Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli)	27.47g	9.8kcal	0g 0kcal 2%	2g 8kcal 95%	0g 0kcal 3%
08.10.2008 keskiviikko	22:24:54 ilta	Kurkku (Fineli)	24.97g	2.7kcal	0.1g 1kcal 26%	0.3g 1kcal 64%	0g 0kcal 10%
08.10.2008 keskiviikko	22:24:54 ilta	Paprika punainen (Fineli)	25.97g	7.6kcal	0.2g 1kcal 15%	1.2g 5kcal 71%	0.1g 1kcal 14%
08.10.2008 keskiviikko	22:24:54 ilta	Kirsikkatomaatti, 50g	62.43g	12.5kcal	0.4g 1kcal 12%	2.4g 9kcal 75%	0.2g 2kcal 13%
08.10.2008 keskiviikko	22:24:54 ilta	Tonnikala vedessä (Fineli)	46.2g	48.3kcal	10.4g 41kcal 87%	0g 0kcal 0%	0.7g 6kcal 13%
Virheprosentti 3.1% Laskettu kokonaisenergia 960kcal Erotus 30.4kcal Kuituja 7.3g			1951.02g	990.4kcal	79.7g 319kcal 33%	97.2g 389kcal 41%	28g 252kcal 26%