KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
14.10.2008 tiistai	20:44:48 ilta	Täysjyväpaahtoleipä, 1 viip = 22 gr, fazer	66g	171.6kcal	6.6g 26kcal 15%	30.4g 121kcal 71%	2.6g 24kcal 14%
14.10.2008 tiistai	20:45:26 ilta	Oivariini, 60 (100g)	10g	55kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	6g 54kcal 99%
14.10.2008 tiistai	20:48:14 ilta	Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)	10g	63kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	7g 63kcal 100%
14.10.2008 tiistai	20:59:48 ilta	Ruisleipä, vesi, ruis-, hiivaleipäjauho, teollinen (Fineli)	60g	138.8kcal	4.3g 17kcal 14%	25.1g 100kcal 80%	0.9g 8kcal 6%
14.10.2008 tiistai	21:13:50 ilta	Paahtopaisti-sandwich (Delimakers), annos 175g	175g	365.5kcal	18.9g 76kcal 20%	40.9g 164kcal 43%	15.2g 137kcal 36%
14.10.2008 tiistai	21:15:04 ilta	Kalakeitto, lohikeitto, maito (Fineli)	400g	361.4kcal	24.5g 98kcal 28%	21.8g 87kcal 25%	19g 171kcal 48%
14.10.2008 tiistai	21:30:42 ilta	Quick&Tasty Tikka Masala Shrimps, Apetit, annos 300g	300g	303kcal	12.6g 50kcal 16%	42g 168kcal 55%	9.9g 89kcal 29%
14.10.2008 tiistai	21:33:47 ilta	Brunbergin suukot (1 kpl = 25 g)	25g	98kcal	0.8g 3kcal 3%	15.9g 64kcal 65%	3.4g 31kcal 31%
14.10.2008 tiistai	21:35:44 ilta	Kismet mini (Fazer), annos 22g	22g	114.4kcal	1.7g 7kcal 6%	12.3g 49kcal 44%	6.4g 57kcal 51%
14.10.2008 tiistai	21:36:08 ilta	Jim suklaapatukka (Fazer), annos 14g	14g	53.2kcal	0.2g 1kcal 2%	9.7g 39kcal 74%	1.4g 13kcal 24%
14.10.2008 tiistai	21:37:49 ilta	Appelsiinimarmeladi (Fineli)	40g	77.8kcal	0.2g 1kcal 1%	18.6g 75kcal 98%	0g 0kcal 1%
14.10.2008 tiistai	22:21:40 ilta	Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug (Fineli)	600g	379.6kcal	18g 72kcal 19%	28.8g 115kcal 31%	21g 189kcal 50%
Virheprosentti 0.5% Laskettu kokonaisenergia 2170.7kcal Erotus 10.7kcal Kuituja 14.8g			1722g	2181.3kcal	87.9g 352kcal 16%	245.6g 982kcal 45%	92.9g 837kcal 39%