KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
21.10.2008 tiistai	13:16:24 päivä	Kauraleipä, Vaasan Täyshyvät, 1vpl,40g	80g	160kcal	7.4g 29kcal 19%	28g 112kcal 72%	1.7g 15kcal 10%
21.10.2008 tiistai	13:16:48 päivä	Tee (Fineli)	170g	0.4kcal	0.1g 0kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
21.10.2008 tiistai	13:17:08 päivä	Sokeri (Fineli)	3g	12.2kcal	0g 0kcal 0%	3g 12kcal 100%	0g 0kcal 0%
21.10.2008 tiistai	13:18:50 päivä	Prinsessaleivos (Rainbow), annos 100g	100g	220kcal	3.7g 15kcal 7%	30g 120kcal 53%	10g 90kcal 40%
21.10.2008 tiistai	13:19:08 päivä	Voi (Fineli)	6g	43.5kcal	0.1g 0kcal 1%	0g 0kcal 0%	4.9g 44kcal 99%
21.10.2008 tiistai	13:19:28 päivä	Glimminge port salut-juusto	30g	108kcal	7.5g 30kcal 28%	0.5g 2kcal 2%	8.4g 76kcal 70%
21.10.2008 tiistai	13:20:46 päivä	Banaani, keskikokoinen painaa 120g	50g	42kcal	0.6g 2kcal 5%	9.2g 37kcal 90%	0.2g 2kcal 4%
21.10.2008 tiistai	13:23:12 päivä	HK Mummon pannupihvi ateria (Hk), annos 320g	320g	384kcal	15.4g 61kcal 16%	32.6g 131kcal 35%	20.5g 184kcal 49%
21.10.2008 tiistai	13:33:10 päivä	Erikoiskahvijuoma, caffe latte, makeuttamaton, täysmaitoa (Fineli)	270g	121.5kcal	5.9g 24kcal 20%	9.3g 37kcal 31%	6.6g 60kcal 50%
21.10.2008 tiistai	13:34:48 päivä	Vaahtokarkki, Euroshopper	10g	32.4kcal	0.6g 2kcal 7%	7.6g 30kcal 93%	0g 0kcal 0%
21.10.2008 tiistai	13:36:13 päivä	Kaakaojuoma sokeroitu, kevytmaito (Fineli)	400g	288kcal	12.8g 51kcal 18%	39.5g 158kcal 56%	8.2g 74kcal 26%
21.10.2008 tiistai	13:39:37 päivä	Kermavaahto sokeroitu, kotitekoinen (Fineli)	50g	167.4kcal	0.9g 4kcal 2%	4.6g 18kcal 11%	16.4g 148kcal 87%
21.10.2008 tiistai	13:57:08 päivä	Tropicana Ruby Breakfast tuoremehu	200g	90kcal	1.4g 6kcal 7%	18g 72kcal 83%	1g 9kcal 10%
21.10.2008 tiistai	13:57:27 päivä	Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli)	270g	91.4kcal	8.3g 33kcal 37%	13.2g 53kcal 60%	0.3g 2kcal 3%
Virheprosentti 1% Laskettu kokonaisenergia 1743.5kcal Erotus 17.4kcal Kuituja 9.9g			1959g	1760.9kcal	64.5g 258kcal 15%	195.4g 782kcal 45%	78.2g 704kcal 40%