| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 09.02.2009 maanantai | 06:42:00 aamu | Kahvijuoma, keskiarvo (Fineli) | 204g | 6.5kcal | 0.6g 3kcal 39% | 0.6g 2kcal 38% | 0.2g 1kcal 23% |
| 09.02.2009 maanantai | 06:59:00 aamu | Kahvijuoma, keskiarvo (Fineli) | 196g | 6.3kcal | 0.6g 2kcal 39% | 0.6g 2kcal 38% | 0.2g 1kcal 23% |
| 09.02.2009 maanantai | 06:59:18 aamu | Kahvijuoma, keskiarvo (Fineli) | 204g | 6.5kcal | 0.6g 3kcal 39% | 0.6g 2kcal 38% | 0.2g 1kcal 23% |
| 09.02.2009 maanantai | 07:32:00 aamu | Kahvijuoma, keskiarvo (Fineli) | 150g | 4.8kcal | 0.5g 2kcal 39% | 0.5g 2kcal 38% | 0.1g 1kcal 23% |
| 09.02.2009 maanantai | 10:48:00 aamupäivä | Oliiviöljy (Fineli) | 5g | 44.2kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 5g 45kcal 100% |
| 09.02.2009 maanantai | 10:49:00 aamupäivä | Varrasleipä lidl 15% kuitua (Myllykivi) | 73g | 205.9kcal | 6.9g 28kcal 14% | 40.5g 162kcal 80% | 1.5g 14kcal 7% |
| 09.02.2009 maanantai | 10:49:32 aamupäivä | Paella (Cavabel), annos 375g | 461g | 470.2kcal | 24.9g 100kcal 21% | 57.6g 231kcal 49% | 15.7g 141kcal 30% |
| 09.02.2009 maanantai | 10:52:00 aamupäivä | Katkarapu (Fineli) | 341g | 233.2kcal | 49.2g 197kcal 85% | 0g 0kcal 0% | 3.8g 34kcal 15% |
| 09.02.2009 maanantai | 10:52:21 aamupäivä | Silakka , savustettu, itämeri (Fineli) | 154g | 199kcal | 28.9g 116kcal 58% | 0g 0kcal 0% | 9.2g 83kcal 42% |
| 09.02.2009 maanantai | 10:54:11 aamupäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 1500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 09.02.2009 maanantai | 19:18:00 ilta | Noblissima Crema di Vienna (Lidl), annos 100g | 439g | 926.3kcal | 11g 44kcal 5% | 145.3g 581kcal 64% | 32g 288kcal 32% |
| 09.02.2009 maanantai | 19:36:55 ilta | Noblissima Crema di Vienna (Lidl), annos 100g | 439g | 926.3kcal | 11g 44kcal 5% | 145.3g 581kcal 64% | 32g 288kcal 32% |
| 09.02.2009 maanantai | 21:23:00 ilta | Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli) | 800g | 270.8kcal | 24.5g 98kcal 37% | 39.2g 157kcal 60% | 0.8g 7kcal 3% |
| 09.02.2009 maanantai | 21:23:00 ilta | Becel olive (Becel), annos 100g | 25g | 87.5kcal | 0g 0kcal 0% | 0.8g 3kcal 3% | 9.5g 86kcal 97% |
| 09.02.2009 maanantai | 21:23:33 ilta | Varrasleipä lidl 15% kuitua (Myllykivi) | 78g | 220kcal | 7.4g 30kcal 14% | 43.3g 173kcal 80% | 1.6g 15kcal 7% |
| 09.02.2009 maanantai | 21:24:00 ilta | Silakka , savustettu, itämeri (Fineli) | 154g | 199kcal | 28.9g 116kcal 58% | 0g 0kcal 0% | 9.2g 83kcal 42% |
| 09.02.2009 maanantai | 21:25:00 ilta | Gelatelli jääteköpuikko, Strawberry Crisp | 89g | 264.3kcal | 2.4g 10kcal 4% | 30.3g 121kcal 46% | 14.8g 133kcal 50% |
| 09.02.2009 maanantai | 21:44:00 ilta | Gelatelli jääteköpuikko, Strawberry Crisp | 89g | 264.3kcal | 2.4g 10kcal 4% | 30.3g 121kcal 46% | 14.8g 133kcal 50% |
| 09.02.2009 maanantai | 21:45:16 ilta | Gelatelli jääteköpuikko, Strawberry Crisp | 89g | 264.3kcal | 2.4g 10kcal 4% | 30.3g 121kcal 46% | 14.8g 133kcal 50% |
| Virheprosentti 0.9% Laskettu kokonaisenergia 4558.6kcal Erotus 40.9kcal Kuituja 22.5g | 5490g | 4599.5kcal | 202.2g 809kcal 18% | 565.3g 2261kcal 50% | 165.4g 1489kcal 33% | ||