| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 12.02.2009 torstai | 08:45:00 aamu | Kahvijuoma, keskiarvo (Fineli) | 185g | 5.9kcal | 0.6g 2kcal 39% | 0.6g 2kcal 38% | 0.1g 1kcal 23% |
| 12.02.2009 torstai | 08:51:00 aamu | Kahvijuoma, keskiarvo (Fineli) | 164g | 5.2kcal | 0.5g 2kcal 39% | 0.5g 2kcal 38% | 0.1g 1kcal 23% |
| 12.02.2009 torstai | 09:10:00 aamu | Kahvijuoma, keskiarvo (Fineli) | 192g | 6.1kcal | 0.6g 2kcal 39% | 0.6g 2kcal 38% | 0.2g 1kcal 23% |
| 12.02.2009 torstai | 09:10:25 aamu | Kahvijuoma, keskiarvo (Fineli) | 191g | 6.1kcal | 0.6g 2kcal 39% | 0.6g 2kcal 38% | 0.2g 1kcal 23% |
| 12.02.2009 torstai | 16:21:00 iltapäivä | Purukumi peppermint xylitol (Pirkka), annos 1.3g | 30g | 47.1kcal | 0g 0kcal 0% | 19.5g 78kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 12.02.2009 torstai | 20:47:00 ilta | Oliiviöljy (Fineli) | 5g | 44.2kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 5g 45kcal 100% |
| 12.02.2009 torstai | 20:48:00 ilta | Findus herkkusieniä ja vihreitä valkosipulin versoja (500g) | 500g | 150kcal | 7.5g 30kcal 19% | 27.5g 110kcal 70% | 2g 18kcal 11% |
| 12.02.2009 torstai | 20:48:18 ilta | Pekoni, raaka (Pirkka), annos 50g | 140g | 392kcal | 19.6g 78kcal 20% | 1.3g 5kcal 1% | 33.6g 302kcal 78% |
| 12.02.2009 torstai | 20:49:00 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 1500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 12.02.2009 torstai | 20:49:11 ilta | Simpukka suolavedessä abba | 120g | 123.2kcal | 20.9g 84kcal 69% | 2g 8kcal 7% | 3.4g 30kcal 25% |
| 12.02.2009 torstai | 21:18:00 ilta | Bohemian Raspberry -jäätelö, tölkki=420g (Ben&jerry´s), annos 200g | 420g | 1008kcal | 14.7g 59kcal 6% | 117.6g 470kcal 47% | 52.5g 473kcal 47% |
| 12.02.2009 torstai | 22:15:00 ilta | Varrasleipä lidl 15% kuitua (Myllykivi) | 44g | 124.1kcal | 4.2g 17kcal 14% | 24.4g 98kcal 80% | 0.9g 8kcal 7% |
| 12.02.2009 torstai | 22:17:00 ilta | Gotler, kinkkumakkara (Atria) | 104g | 228.8kcal | 12.5g 50kcal 22% | 0.3g 1kcal 1% | 19.8g 178kcal 78% |
| 12.02.2009 torstai | 22:17:07 ilta | Becel olive (Becel), annos 100g | 18g | 63kcal | 0g 0kcal 0% | 0.5g 2kcal 3% | 6.8g 62kcal 97% |
| 12.02.2009 torstai | 22:26:23 ilta | Coca-cola zero, 0.5 litraa | 100g | 0.3kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 1.1% Laskettu kokonaisenergia 2229kcal Erotus 24.9kcal Kuituja 7g | 3713g | 2204.1kcal | 81.6g 326kcal 15% | 195.4g 781kcal 35% | 124.6g 1121kcal 50% | ||