| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 09.10.2012 tiistai | 09:32:06 aamu | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 180g | 2.3kcal | 0.5g 2kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 09.10.2012 tiistai | 09:32:06 aamu | Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen (Fineli) | 60g | 72kcal | 1.9g 8kcal 10% | 2.7g 11kcal 15% | 6g 54kcal 75% |
| 09.10.2012 tiistai | 09:32:42 aamu | Oivariini, 60 (100g) | 7g | 38.5kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 4.2g 38kcal 99% |
| 09.10.2012 tiistai | 09:32:49 aamu | Korpelan Kevyt Kinkkusuikale | 80g | 88kcal | 11.8g 47kcal 55% | 0.8g 3kcal 4% | 4g 36kcal 42% |
| 09.10.2012 tiistai | 09:33:02 aamu | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 120g | 171.2kcal | 15g 60kcal 35% | 0.4g 1kcal 1% | 12.3g 111kcal 64% |
| 09.10.2012 tiistai | 13:49:55 päivä | Aito nakki (hk) (Hk), annos 42g | 162g | 388.8kcal | 17.8g 71kcal 19% | 4.4g 17kcal 5% | 32.4g 292kcal 77% |
| 09.10.2012 tiistai | 13:50:00 päivä | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 60g | 85.6kcal | 7.5g 30kcal 35% | 0.2g 1kcal 1% | 6.1g 55kcal 64% |
| 09.10.2012 tiistai | 13:50:21 päivä | Sipuli (kuorittu) | 82g | 22.1kcal | 1.1g 4kcal 20% | 3.9g 16kcal 73% | 0.2g 1kcal 7% |
| 09.10.2012 tiistai | 13:50:31 päivä | Oivariini, 60 (100g) | 25g | 137.5kcal | 0.3g 1kcal 1% | 0.3g 1kcal 1% | 15g 135kcal 99% |
| 09.10.2012 tiistai | 13:54:47 päivä | Kermajuusto 17%, rainbow (Rainbow), annos 35g | 50g | 140kcal | 15g 60kcal 43% | 0.5g 2kcal 1% | 8.5g 77kcal 55% |
| 09.10.2012 tiistai | 15:33:18 iltapäivä | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 190g | 2.5kcal | 0.6g 2kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 09.10.2012 tiistai | 15:33:29 iltapäivä | Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen (Fineli) | 33g | 39.6kcal | 1g 4kcal 10% | 1.5g 6kcal 15% | 3.3g 30kcal 75% |
| 09.10.2012 tiistai | 19:12:14 ilta | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 60g | 85.6kcal | 7.5g 30kcal 35% | 0.2g 1kcal 1% | 6.1g 55kcal 64% |
| 09.10.2012 tiistai | 19:13:35 ilta | Grillimakkara juusto (Kartanon), annos 100g | 200g | 500kcal | 30g 120kcal 24% | 2g 8kcal 2% | 42g 378kcal 75% |
| 09.10.2012 tiistai | 19:13:47 ilta | Kermajuusto 17%, rainbow (Rainbow), annos 35g | 38g | 106.4kcal | 11.4g 46kcal 43% | 0.4g 2kcal 1% | 6.5g 58kcal 55% |
| 09.10.2012 tiistai | 19:14:38 ilta | Voi (Fineli) | 6g | 43.5kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0g 0kcal 0% | 4.9g 44kcal 99% |
| 09.10.2012 tiistai | 19:14:49 ilta | Fun light vadelma-sitruuna (valmiin juoman arvot) | 320g | 3.2kcal | 0g 0kcal 0% | 0.6g 3kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 09.10.2012 tiistai | 19:15:54 ilta | Valkosipulikastike (Hesburger), annos 15g | 10g | 53kcal | 0g 0kcal 0% | 0.6g 3kcal 5% | 5.8g 52kcal 95% |
| Virheprosentti 0.2% Laskettu kokonaisenergia 1975.7kcal Erotus 4.2kcal Kuituja 2g | 1683g | 1979.9kcal | 121.5g 486kcal 25% | 18.5g 74kcal 4% | 157.3g 1416kcal 72% | ||