KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
19.07.2009 sunnuntai	08:00:00 aamu	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
19.07.2009 sunnuntai	08:00:00 aamu	Banaani, kuorittu (Fineli)	250g	217.5kcal	2.7g 11kcal 5%	45.8g 183kcal 90%	1g 9kcal 4%
19.07.2009 sunnuntai	11:00:00 aamupäivä	Ruispalat (Vaasan), annos 27.5g	87g	187kcal	7.1g 29kcal 16%	35.7g 143kcal 79%	1.1g 10kcal 6%
19.07.2009 sunnuntai	11:00:00 aamupäivä	Oivariini, 60 (100g)	6g	33kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	3.6g 32kcal 99%
19.07.2009 sunnuntai	11:00:00 aamupäivä	Kinkku, ylikypsä saunapalvi, HK (11g)	33g	29.7kcal	5.6g 22kcal 74%	0.2g 1kcal 2%	0.8g 7kcal 24%
19.07.2009 sunnuntai	11:00:00 aamupäivä	Kurkku (Fineli)	20g	2.2kcal	0.1g 0kcal 26%	0.3g 1kcal 64%	0g 0kcal 10%
19.07.2009 sunnuntai	11:00:00 aamupäivä	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
19.07.2009 sunnuntai	14:00:00 päivä	Totally Black (Ingman), annos 84g	84g	310.8kcal	2.3g 9kcal 3%	27.7g 111kcal 36%	21g 189kcal 61%
19.07.2009 sunnuntai	14:00:00 päivä	Sipsit, Sour Cream & Onion (X-tra)	50g	270kcal	3g 12kcal 5%	24.5g 98kcal 37%	17.5g 158kcal 59%
19.07.2009 sunnuntai	17:30:00 iltapäivä	Kalapuikko, Rainbow, 1 kpl	75g	150kcal	7.5g 30kcal 20%	13.5g 54kcal 36%	7.4g 66kcal 44%
19.07.2009 sunnuntai	17:30:00 iltapäivä	Ranskalaiset (X-tra)	100g	140kcal	2.5g 10kcal 7%	22g 88kcal 62%	5g 45kcal 32%
19.07.2009 sunnuntai	17:30:00 iltapäivä	Kantarelli (Fineli)	60g	10.5kcal	1.1g 4kcal 55%	0.2g 1kcal 12%	0.3g 3kcal 34%
19.07.2009 sunnuntai	17:30:00 iltapäivä	Oivariini, 60 (100g)	5g	27.5kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	3g 27kcal 99%
19.07.2009 sunnuntai	17:30:00 iltapäivä	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 1.7% Laskettu kokonaisenergia 1354.2kcal Erotus 24kcal Kuituja 16.4g			2270g	1378.2kcal	32g 128kcal 9%	169.9g 680kcal 50%	60.7g 547kcal 40%