KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
16.01.2014 torstai	06:03:17 aamu	Euroshopper energiajuoma (Euroshopper), annos 500g	500g	225kcal	0g 0kcal 0%	55g 220kcal 100%	0g 0kcal 0%
16.01.2014 torstai	06:03:34 aamu	Mars suklaapatukka (54g)	54g	242.5kcal	2.1g 8kcal 3%	37.3g 149kcal 61%	9.5g 86kcal 35%
16.01.2014 torstai	06:04:49 aamu	Sekaleipä, sämpylä, vesi, voi, sämpyläjauho (Fineli)	50g	116.4kcal	3.6g 14kcal 13%	19.8g 79kcal 71%	2g 18kcal 16%
16.01.2014 torstai	06:05:49 aamu	Pyttipannu, Euroshopper	400g	744kcal	16.8g 67kcal 10%	77.2g 309kcal 45%	35.2g 317kcal 46%
16.01.2014 torstai	06:06:35 aamu	Brunbergin suukko, 1kpl 25g	25g	98kcal	0.8g 3kcal 3%	15.9g 64kcal 65%	3.4g 31kcal 31%
16.01.2014 torstai	06:07:49 aamu	Kiivi, keskiarvo, punnittu kuorineen (Fineli)	95g	41kcal	0g 0kcal 0%	6.2g 25kcal 84%	0.5g 5kcal 16%
16.01.2014 torstai	06:08:22 aamu	Kananmuna, paistettu (Fineli)	55g	111.1kcal	7g 28kcal 25%	0.2g 1kcal 1%	9.3g 83kcal 74%
16.01.2014 torstai	06:10:54 aamu	Majoneesi 27-33 % rasvaa (Fineli)	14g	41.6kcal	0.2g 1kcal 2%	0.9g 4kcal 9%	4.2g 38kcal 90%
16.01.2014 torstai	06:12:08 aamu	Sulatejuusto viipale (Linesse), annos 20g	20g	40kcal	3.4g 14kcal 34%	1.2g 5kcal 12%	2.4g 22kcal 54%
16.01.2014 torstai	06:13:14 aamu	Keittokinkkuleike (Atria)	50g	50kcal	8.5g 34kcal 69%	0.5g 2kcal 4%	1.5g 14kcal 27%
16.01.2014 torstai	06:19:06 aamu	Euroshopper Chocolate Chip Cookies (19g/kpl)	80g	397.6kcal	4.9g 20kcal 5%	47.2g 189kcal 48%	21g 189kcal 48%
Virheprosentti 3.4% Laskettu kokonaisenergia 2035.5kcal Erotus 71.7kcal Kuituja 4.3g			1343g	2107.2kcal	47.3g 189kcal 9%	261.3g 1045kcal 51%	89g 801kcal 39%