KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
14.05.2014
keskiviikko
09:00:00
aamu
Elovena Hetki pikapuuro (Omena & kaneli), annos 35g 42g138.6kcal4.6g
18kcal
13%
25.2g
101kcal
72%
2.4g
21kcal
15%
14.05.2014
keskiviikko
09:00:00
aamu
Mustikka metsä- (Fineli) 51g22.5kcal0.3g
1kcal
6%
3.3g
13kcal
78%
0.3g
3kcal
16%
14.05.2014
keskiviikko
09:00:00
aamu
Mansikka (Fineli) 54g25.1kcal0.3g
1kcal
5%
4.5g
18kcal
90%
0.1g
1kcal
5%
14.05.2014
keskiviikko
09:00:00
aamu
Raejuusto, Keso, maustamaton 1,5% (Arla) 84g58.8kcal9.2g
37kcal
65%
2.1g
8kcal
15%
1.3g
11kcal
20%
14.05.2014
keskiviikko
09:00:00
aamu
Mehukeitto, mansikkakeitto sokeroimaton (Valio) 60g5.4kcal0g
0kcal
0%
1.3g
5kcal
100%
0g
0kcal
0%
14.05.2014
keskiviikko
12:00:00
päivä
Profeel proteinijuoma (Valio), annos 250g 250g170kcal20g
80kcal
47%
17g
68kcal
40%
2.5g
23kcal
13%
14.05.2014
keskiviikko
14:00:00
päivä
Kanasuikale, marinoimaton (Rainbow), annos 100g 110g104.5kcal22g
88kcal
84%
0g
0kcal
0%
1.9g
17kcal
16%
14.05.2014
keskiviikko
14:00:00
päivä
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti (Fineli) 12g1.6kcal0.1g
1kcal
44%
0.1g
0kcal
38%
0g
0kcal
18%
14.05.2014
keskiviikko
14:00:00
päivä
Kurkku (Fineli) 94g10.3kcal0.5g
2kcal
26%
1.3g
5kcal
64%
0.1g
1kcal
10%
14.05.2014
keskiviikko
14:00:00
päivä
Paprika, punainen 31g8kcal0.3g
1kcal
14%
1.4g
6kcal
72%
0.1g
1kcal
14%
14.05.2014
keskiviikko
14:00:00
päivä
Felix,tomaatti-chili salaattikastike 7g27.3kcal0.1g
0kcal
1%
1g
4kcal
15%
2.5g
23kcal
84%
14.05.2014
keskiviikko
14:00:00
päivä
Felix italialainen salaattikastike 24g9.6kcal0.2g
1kcal
9%
2.4g
10kcal
91%
0g
0kcal
0%
14.05.2014
keskiviikko
17:00:00
iltapäivä
Nakki, keitetty (Fineli) 90g209.9kcal10.3g
41kcal
19%
1g
4kcal
2%
18.5g
167kcal
79%
14.05.2014
keskiviikko
17:00:00
iltapäivä
Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.) 160g20.8kcal1.1g
4kcal
22%
3.4g
13kcal
65%
0.3g
3kcal
14%
14.05.2014
keskiviikko
17:00:00
iltapäivä
Salaatinkastike, sinappinen, öljy, mehu, etikka (Fineli) 18g54.8kcal0.1g
1kcal
1%
1g
4kcal
7%
5.6g
50kcal
92%
14.05.2014
keskiviikko
17:00:00
iltapäivä
Näkkileipä, Koulunäkki (Vaasan Oy) 11g38kcal1g
4kcal
12%
6.8g
27kcal
82%
0.2g
2kcal
6%
14.05.2014
keskiviikko
17:00:00
iltapäivä
Kasvirasvalevite, flora 70, normaalisuolainen (Fineli) 5g31.2kcal0.1g
0kcal
1%
0g
0kcal
0%
3.5g
32kcal
99%
14.05.2014
keskiviikko
22:00:00
ilta
Rahka rasvaton (Rainbow) Tummansininen purkki, annos 250g 250g175kcal30g
120kcal
70%
10g
40kcal
23%
1.3g
11kcal
7%
14.05.2014
keskiviikko
22:00:00
ilta
Mustikka metsä- (Fineli) 82g36.1kcal0.4g
2kcal
6%
5.2g
21kcal
78%
0.5g
4kcal
16%
14.05.2014
keskiviikko
22:00:00
ilta
Mansikka (Fineli) 131g61kcal0.7g
3kcal
5%
11g
44kcal
90%
0.3g
2kcal
5%
14.05.2014
keskiviikko
22:00:00
ilta
Ruislese (Elovena plus), annos 20g 11g19.8kcal1.7g
7kcal
33%
2.3g
9kcal
46%
0.5g
4kcal
21%
14.05.2014
keskiviikko
22:00:00
ilta
Mehukeitto, mansikkakeitto sokeroimaton (Valio) 63g5.7kcal0g
0kcal
0%
1.4g
6kcal
100%
0g
0kcal
0%
Virheprosentti 3.1%
Laskettu kokonaisenergia 1195.3kcal
Erotus 38.5kcal
Kuituja 22.3g
1640g1233.8kcal102.9g
412kcal
34%
101.9g
407kcal
34%
41.8g
376kcal
32%