KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
19.11.2008 keskiviikko	10:00:00 aamupäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	400g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
19.11.2008 keskiviikko	10:00:00 aamupäivä	Agiocur kuituvalmiste 1 tl (5 g)	5g	3.6kcal	0g 0kcal 0%	0.9g 4kcal 100%	0g 0kcal 0%
19.11.2008 keskiviikko	10:00:00 aamupäivä	Sun mysli sport	50g	200kcal	4.1g 16kcal 8%	29.7g 119kcal 60%	7g 63kcal 32%
19.11.2008 keskiviikko	10:00:00 aamupäivä	Maitojuoma,laktoositon	17g	6.6kcal	0.6g 2kcal 34%	0.5g 2kcal 32%	0.3g 2kcal 35%
19.11.2008 keskiviikko	10:00:00 aamupäivä	Möllerin tupla omega-3, 2 kpl	5g	35.2kcal	1.2g 5kcal 14%	0.6g 2kcal 6%	3.2g 29kcal 80%
19.11.2008 keskiviikko	15:00:00 iltapäivä	Ranskalaiset, euroshopper	181g	262.5kcal	4.5g 18kcal 7%	40.5g 162kcal 62%	9.1g 81kcal 31%
19.11.2008 keskiviikko	15:00:00 iltapäivä	Snack nakki, kevyt (Atria ), annos 300g	54g	91.8kcal	5.3g 21kcal 23%	4g 16kcal 18%	5.9g 53kcal 59%
19.11.2008 keskiviikko	15:00:00 iltapäivä	Ketsuppi, Felix	40g	36kcal	0.4g 2kcal 4%	8.4g 34kcal 91%	0.2g 2kcal 5%
19.11.2008 keskiviikko	15:00:00 iltapäivä	Sinappi, mieto, meira 125g	40g	66.8kcal	1.6g 6kcal 10%	8.8g 35kcal 53%	2.8g 25kcal 38%
19.11.2008 keskiviikko	15:00:00 iltapäivä	Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki	73g	58.4kcal	9.5g 38kcal 67%	1.5g 6kcal 10%	1.5g 13kcal 23%
19.11.2008 keskiviikko	15:05:44 iltapäivä	Suola, annos 3g	1g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
19.11.2008 keskiviikko	15:05:56 iltapäivä	Valkosipulijauhe, annos 3g	1g	3.5kcal	0.1g 0kcal 11%	0.8g 3kcal 83%	0g 0kcal 6%
19.11.2008 keskiviikko	15:07:57 iltapäivä	Satsumas 60g	60g	21.6kcal	0.5g 2kcal 9%	5.1g 20kcal 88%	0.1g 1kcal 2%
19.11.2008 keskiviikko	16:28:39 iltapäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	200g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
19.11.2008 keskiviikko	18:26:52 ilta	Satsumas 60g	74g	26.6kcal	0.7g 3kcal 9%	6.3g 25kcal 88%	0.1g 1kcal 2%
19.11.2008 keskiviikko	20:00:00 ilta	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
19.11.2008 keskiviikko	21:14:07 ilta	Suklaa keskiarvo (Fineli)	24.2g	126.1kcal	2.5g 10kcal 8%	13g 52kcal 42%	7g 63kcal 50%
19.11.2008 keskiviikko	22:00:00 ilta	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	400g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
19.11.2008 keskiviikko	22:00:00 ilta	Agiocur kuituvalmiste 1 tl (5 g)	5g	3.6kcal	0g 0kcal 0%	0.9g 4kcal 100%	0g 0kcal 0%
19.11.2008 keskiviikko	22:01:48 ilta	Chicken flavour noodles (Yumyum), annos 120g	119g	104.7kcal	1.9g 8kcal 11%	6g 24kcal 33%	4.5g 41kcal 56%
19.11.2008 keskiviikko	23:11:23 ilta	Suklaa keskiarvo (Fineli)	20.5g	106.8kcal	2.1g 8kcal 8%	11g 44kcal 42%	5.9g 53kcal 50%
Virheprosentti 3% Laskettu kokonaisenergia 1119.5kcal Erotus 34.3kcal Kuituja 14.5g			2269.7g	1153.8kcal	34.9g 140kcal 13%	137.9g 552kcal 49%	47.6g 428kcal 38%