| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 23.10.2008 torstai | 13:07:35 päivä | Kanapatonki, Cafe Picnic, kokonainen (=245 g) | 245g | 494.9kcal | 20.1g 80kcal 16% | 54.9g 220kcal 45% | 21.1g 190kcal 39% |
| 23.10.2008 torstai | 13:09:01 päivä | Lauantaipussi (Leaf), annos 120g | 120g | 408kcal | 4.2g 17kcal 3% | 104.4g 418kcal 86% | 6g 54kcal 11% |
| 23.10.2008 torstai | 19:13:37 ilta | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 200g | 66kcal | 6.6g 26kcal 40% | 9.8g 39kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 23.10.2008 torstai | 22:40:05 ilta | Kaakaojuoma kylmä, rasvaton maito, sokeroitu (Fineli) | 270g | 122.9kcal | 8.5g 34kcal 28% | 19.1g 76kcal 64% | 1g 9kcal 8% |
| Virheprosentti 6.5% Laskettu kokonaisenergia 1163.1kcal Erotus 71.3kcal Kuituja 0.1g | 835g | 1091.8kcal | 39.4g 157kcal 14% | 188.2g 753kcal 65% | 28.1g 253kcal 22% | ||