| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 13.09.2008 lauantai | 00:51:24 yö | Vesi | 400g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 13.09.2008 lauantai | 10:26:00 aamupäivä | Eloveena kaurahiutale 100g | 34.12g | 116kcal | 4.8g 19kcal 17% | 19.1g 76kcal 66% | 2.3g 21kcal 18% |
| 13.09.2008 lauantai | 10:26:00 aamupäivä | Vesi | 213.24g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 13.09.2008 lauantai | 10:26:00 aamupäivä | Omena, kotimainen kuorineen | 42.65g | 13.6kcal | 0.1g 0kcal 3% | 3g 12kcal 97% | 0g 0kcal 0% |
| 13.09.2008 lauantai | 10:27:51 aamupäivä | Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g | 6g | 19.2kcal | 0g 0kcal 0% | 0.2g 1kcal 3% | 2.3g 21kcal 97% |
| 13.09.2008 lauantai | 10:27:58 aamupäivä | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 142g | 46.9kcal | 4.7g 19kcal 40% | 7g 28kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 13.09.2008 lauantai | 14:41:26 päivä | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 13.09.2008 lauantai | 15:26:12 iltapäivä | Rypsiöljy (Fineli) | 0.88g | 7.8kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0.9g 8kcal 100% |
| 13.09.2008 lauantai | 15:26:12 iltapäivä | Kariniemen kananpojan paistijauheliha 400 g/rasia | 47g | 65.8kcal | 8g 32kcal 49% | 0g 0kcal 0% | 3.8g 34kcal 51% |
| 13.09.2008 lauantai | 15:26:12 iltapäivä | Korppujauho (Myllyn Paras) | 2.94g | 10.9kcal | 0.4g 2kcal 15% | 2.1g 9kcal 79% | 0.1g 1kcal 6% |
| 13.09.2008 lauantai | 15:26:12 iltapäivä | Sekaleipä, kauraleipä, vesi (Fineli) | 1.18g | 2.8kcal | 0.1g 0kcal 14% | 0.5g 2kcal 75% | 0g 0kcal 11% |
| 13.09.2008 lauantai | 15:26:12 iltapäivä | Vesi | 23.5g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 13.09.2008 lauantai | 15:26:12 iltapäivä | Sipuli (kuorittu) | 5.88g | 1.6kcal | 0.1g 0kcal 20% | 0.3g 1kcal 73% | 0g 0kcal 7% |
| 13.09.2008 lauantai | 15:26:12 iltapäivä | Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 13.63g | 17.9kcal | 1.8g 7kcal 40% | 0.1g 0kcal 2% | 1.2g 11kcal 59% |
| 13.09.2008 lauantai | 15:26:32 iltapäivä | Salaatti kurkku tomaatti, ilman kastiketta | 124g | 16.1kcal | 0.9g 3kcal 22% | 2.6g 10kcal 65% | 0.2g 2kcal 14% |
| 13.09.2008 lauantai | 15:26:49 iltapäivä | Viola salaattijuusto (Valio), annos 90g | 10g | 23kcal | 1.4g 6kcal 25% | 0.2g 1kcal 3% | 1.8g 16kcal 72% |
| 13.09.2008 lauantai | 15:27:18 iltapäivä | Primula Patonki (Artesaani), annos 60g | 33g | 84.1kcal | 2.6g 10kcal 13% | 15.8g 63kcal 77% | 1g 9kcal 11% |
| 13.09.2008 lauantai | 15:27:41 iltapäivä | Duello piccolo (Panda), annos 60g | 25g | 100.5kcal | 1g 4kcal 4% | 16.8g 67kcal 68% | 3g 27kcal 28% |
| 13.09.2008 lauantai | 15:27:55 iltapäivä | Vesi | 200g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 13.09.2008 lauantai | 18:35:07 ilta | Linessa mansikkajogurtti, annos 150g | 150g | 108kcal | 5.7g 23kcal 21% | 21g 84kcal 78% | 0.2g 1kcal 1% |
| 13.09.2008 lauantai | 18:36:07 ilta | Lakunauha (Malaco), annos 6g | 5g | 16kcal | 0.3g 1kcal 6% | 3.7g 15kcal 91% | 0.1g 0kcal 3% |
| 13.09.2008 lauantai | 18:36:46 ilta | Omena, kotimainen kuorineen | 10g | 3.2kcal | 0g 0kcal 3% | 0.7g 3kcal 97% | 0g 0kcal 0% |
| 13.09.2008 lauantai | 21:52:22 ilta | Primula Patonki (Artesaani), annos 60g | 14g | 35.7kcal | 1.1g 4kcal 13% | 6.7g 27kcal 77% | 0.4g 4kcal 11% |
| 13.09.2008 lauantai | 21:52:30 ilta | Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g | 5g | 16kcal | 0g 0kcal 0% | 0.2g 1kcal 3% | 1.9g 17kcal 97% |
| 13.09.2008 lauantai | 21:52:44 ilta | Profeel rasvaton Cottifrutti päärynä-vanilja 150g | 150g | 90kcal | 16.5g 66kcal 71% | 6g 24kcal 26% | 0.3g 3kcal 3% |
| Virheprosentti 0% Laskettu kokonaisenergia 794.9kcal Erotus 0.2kcal Kuituja 10.9g | 2159.02g | 795.1kcal | 49.3g 197kcal 25% | 105.9g 424kcal 53% | 19.4g 174kcal 22% | ||