KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
05.12.2010 sunnuntai	10:16:51 aamupäivä	Elovena hetki pikapuuro täysjyväruis-puolukka (Raisio), annos 35g	35g	112kcal	2.5g 10kcal 9%	24.2g 97kcal 86%	0.6g 5kcal 5%
05.12.2010 sunnuntai	10:17:30 aamupäivä	Aamiaisleipä ohra (Perheleipurit eho), annos 33g	33g	77.6kcal	2.7g 11kcal 14%	13.7g 55kcal 71%	1.3g 12kcal 15%
05.12.2010 sunnuntai	10:17:51 aamupäivä	Maitokahvi rasvaton maito, annos 200g	400g	52kcal	6.2g 25kcal 51%	6g 24kcal 49%	0g 0kcal 0%
05.12.2010 sunnuntai	15:22:50 iltapäivä	Axa gemelli (Axa), annos 100g	66g	224.4kcal	7.9g 32kcal 15%	43.6g 174kcal 80%	1.3g 12kcal 6%
05.12.2010 sunnuntai	15:25:43 iltapäivä	Atria broilerin fileesuikale naturell	96g	105.6kcal	22.1g 88kcal 83%	0g 0kcal 0%	2g 18kcal 17%
05.12.2010 sunnuntai	15:28:17 iltapäivä	Kaali, valkokaali	30g	6.3kcal	0.4g 1kcal 24%	1g 4kcal 67%	0.1g 1kcal 9%
05.12.2010 sunnuntai	19:28:45 ilta	Tonno apetit pizza 300 g	100g	194kcal	8.8g 35kcal 18%	19.6g 78kcal 41%	8.8g 79kcal 41%
05.12.2010 sunnuntai	19:29:23 ilta	Pepsi Max 0,5l	1000g	4kcal	1g 4kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
05.12.2010 sunnuntai	20:59:11 ilta	Twist, Marabou	100g	495kcal	4.3g 17kcal 4%	61.5g 246kcal 50%	26g 234kcal 47%
Virheprosentti 0.7% Laskettu kokonaisenergia 1261.9kcal Erotus 8.9kcal Kuituja 10.8g			1860g	1270.9kcal	55.8g 223kcal 18%	169.5g 678kcal 54%	40.1g 361kcal 29%