KALORILASKURI.fi | |||||||
Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
24.04.2012 tiistai | 12:54:27 päivä | Margariini 70%, keiju laktoositon (Fineli) | 5g | 31kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 3.5g 32kcal 100% |
24.04.2012 tiistai | 12:54:36 päivä | Graham paahtoleipä (Vaasan isopaahto) | 25g | 65kcal | 2.5g 10kcal 15% | 12g 48kcal 73% | 0.9g 8kcal 12% |
24.04.2012 tiistai | 12:54:55 päivä | Neliörieskat vaasan (Vaasan), annos 45g | 45g | 108kcal | 3.8g 15kcal 15% | 19.8g 79kcal 77% | 0.9g 8kcal 8% |
24.04.2012 tiistai | 12:56:22 päivä | Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 109.1g | 181.1kcal | 20.7g 83kcal 46% | 0g 0kcal 0% | 10.9g 98kcal 54% |
24.04.2012 tiistai | 12:56:22 päivä | Chili sin carne (Gogreen), annos 380g | 59.23g | 35.5kcal | 1.5g 6kcal 18% | 5.3g 21kcal 66% | 0.6g 5kcal 16% |
24.04.2012 tiistai | 12:56:22 päivä | Tomaattimurska valkosip. (rainbow) | 57.67g | 23.1kcal | 0.6g 3kcal 12% | 4.2g 17kcal 76% | 0.3g 3kcal 12% |
24.04.2012 tiistai | 13:12:58 päivä | Eskimo, päärynä (Nestle), annos 35g | 35g | 98kcal | 1.2g 5kcal 5% | 7.7g 31kcal 31% | 7g 63kcal 64% |
24.04.2012 tiistai | 21:50:28 ilta | Perinteinen Riisipuuro Kypsennetty (Lieksan), annos 300g | 300g | 297kcal | 9g 36kcal 12% | 42.6g 170kcal 58% | 9.9g 89kcal 30% |
24.04.2012 tiistai | 21:50:44 ilta | Pepsi Max 0,5l | 2000g | 8kcal | 2g 8kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
24.04.2012 tiistai | 21:50:57 ilta | Pirkka salmiakki sokeriton (1 namu=1,2g) | 30g | 30kcal | 0g 0kcal 0% | 7.4g 29kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
24.04.2012 tiistai | 21:51:27 ilta | Sokeri (Fineli) | 4g | 16.2kcal | 0g 0kcal 0% | 4g 16kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
24.04.2012 tiistai | 22:51:01 ilta | Kalkkunanakki Atria 5% | 140g | 140kcal | 16.8g 67kcal 47% | 3.6g 15kcal 10% | 6.7g 60kcal 43% |
24.04.2012 tiistai | 22:51:47 ilta | Ketsuppi, ei sokeria (Felix), annos 15g | 5g | 2.5kcal | 0.1g 0kcal 16% | 0.5g 2kcal 78% | 0g 0kcal 7% |
24.04.2012 tiistai | 22:52:18 ilta | Chicken snack chili (Korpela), annos 100g | 25g | 50kcal | 4.3g 17kcal 34% | 1.6g 7kcal 13% | 3g 27kcal 54% |
Virheprosentti 0.7% Laskettu kokonaisenergia 1078.1kcal Erotus 7.3kcal Kuituja 17g | 2840g | 1085.4kcal | 62.5g 250kcal 23% | 108.7g 435kcal 40% | 43.7g 393kcal 37% |