| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 21.08.2011 sunnuntai | 09:00:00 aamu | Kananmuna kuorineen punnittu (Fineli) | 150g | 188.3kcal | 16.5g 66kcal 35% | 0.4g 2kcal 1% | 13.5g 122kcal 64% |
| 21.08.2011 sunnuntai | 09:00:00 aamu | Voi, 1 tl, 5 g | 20g | 146kcal | 0.2g 1kcal 1% | 0.2g 1kcal 1% | 16g 144kcal 99% |
| 21.08.2011 sunnuntai | 09:00:00 aamu | Omena, keskikokoinen 200g | 100g | 34kcal | 0.2g 1kcal 3% | 7.1g 28kcal 89% | 0.3g 3kcal 9% |
| 21.08.2011 sunnuntai | 12:48:47 päivä | Peruna, keskikokoinen 60g | 150g | 90kcal | 2.3g 9kcal 10% | 19.5g 78kcal 88% | 0.2g 1kcal 2% |
| 21.08.2011 sunnuntai | 12:49:11 päivä | Kukkakaali (Fineli) | 100g | 24.1kcal | 1.8g 7kcal 39% | 2.2g 9kcal 47% | 0.3g 3kcal 14% |
| 21.08.2011 sunnuntai | 12:49:18 päivä | Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % (Fineli) | 50g | 165.1kcal | 1g 4kcal 2% | 1.5g 6kcal 4% | 17.5g 158kcal 94% |
| 21.08.2011 sunnuntai | 12:49:26 päivä | Voi, 1 tl, 5 g | 20g | 146kcal | 0.2g 1kcal 1% | 0.2g 1kcal 1% | 16g 144kcal 99% |
| 21.08.2011 sunnuntai | 12:49:57 päivä | Cheddar juusto cathedral city extra mature (Dairy crest ltd), annos 5g | 20g | 83.2kcal | 5.1g 20kcal 24% | 0g 0kcal 0% | 7g 63kcal 76% |
| 21.08.2011 sunnuntai | 12:50:04 päivä | Mustikka metsä- (Fineli) | 100g | 44kcal | 0.5g 2kcal 6% | 6.4g 26kcal 78% | 0.6g 5kcal 16% |
| 21.08.2011 sunnuntai | 12:50:09 päivä | Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % (Fineli) | 50g | 165.1kcal | 1g 4kcal 2% | 1.5g 6kcal 4% | 17.5g 158kcal 94% |
| 21.08.2011 sunnuntai | 21:21:13 ilta | Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % (Fineli) | 88.55g | 292.3kcal | 1.8g 7kcal 2% | 2.7g 11kcal 4% | 31g 279kcal 94% |
| 21.08.2011 sunnuntai | 21:21:13 ilta | Kananmuna kuorineen punnittu (Fineli) | 106.26g | 133.4kcal | 11.7g 47kcal 35% | 0.3g 1kcal 1% | 9.6g 86kcal 64% |
| 21.08.2011 sunnuntai | 21:21:13 ilta | Voi, 1 tl, 5 g | 88.55g | 646.4kcal | 0.9g 4kcal 1% | 0.9g 4kcal 1% | 70.8g 638kcal 99% |
| 21.08.2011 sunnuntai | 21:21:13 ilta | Sokeri (Fineli) | 6.64g | 27kcal | 0g 0kcal 0% | 6.6g 27kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 21.08.2011 sunnuntai | 21:21:13 ilta | Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala | 44.28g | 141.7kcal | 6.6g 27kcal 19% | 26.1g 105kcal 74% | 1.2g 10kcal 7% |
| 21.08.2011 sunnuntai | 21:21:13 ilta | Kookosjauho (Cocovi), annos 14g | 17.71g | 32.2kcal | 2.5g 10kcal 31% | 1.3g 5kcal 16% | 1.9g 17kcal 53% |
| Virheprosentti 0.5% Laskettu kokonaisenergia 2346.3kcal Erotus 12.4kcal Kuituja 24g | 1111.99g | 2358.7kcal | 52.3g 209kcal 9% | 76.9g 307kcal 13% | 203.3g 1830kcal 78% | ||