KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
16.07.2008
keskiviikko
11:27:11
aamupäivä
Rainbow pikapuuro kaurahiutale-aprikoosi 35g122.5kcal3.9g
15kcal
13%
21.7g
87kcal
72%
2g
18kcal
15%
16.07.2008
keskiviikko
11:27:28
aamupäivä
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen 200g66kcal6.6g
26kcal
40%
9.8g
39kcal
60%
0g
0kcal
0%
16.07.2008
keskiviikko
11:27:34
aamupäivä
Vesi, vesijohtovesi (Fineli) 100g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
16.07.2008
keskiviikko
11:27:44
aamupäivä
Lesitiini, Reformi 3g27kcal0g
0kcal
0%
0.2g
1kcal
4%
2.7g
25kcal
96%
16.07.2008
keskiviikko
11:27:50
aamupäivä
CLA, 2 kapselia (Leader), annos 1.6g 2.4g17.3kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
1.9g
17kcal
100%
16.07.2008
keskiviikko
12:45:00
päivä
Glutamiini [annos 5g] 5g20kcal5g
20kcal
100%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
16.07.2008
keskiviikko
12:45:00
päivä
Kaakaojuomajauhe Dumle Cocoa, Fazer 10g40kcal0.5g
2kcal
5%
9g
36kcal
90%
0.3g
2kcal
6%
16.07.2008
keskiviikko
12:45:00
päivä
American Pro Whey (maustamaton) 20g84kcal15g
60kcal
73%
1.1g
4kcal
5%
1.9g
17kcal
21%
16.07.2008
keskiviikko
13:00:00
päivä
Vesi, vesijohtovesi (Fineli) 300g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
16.07.2008
keskiviikko
14:42:00
päivä
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki 151.64g84.9kcal12.9g
52kcal
61%
7.6g
30kcal
36%
0.3g
3kcal
3%
16.07.2008
keskiviikko
14:42:00
päivä
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g 149.13g89.5kcal0.6g
2kcal
3%
22.4g
89kcal
96%
0.1g
1kcal
1%
16.07.2008
keskiviikko
14:42:00
päivä
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) 43.23g30.3kcal6.5g
26kcal
85%
0.9g
3kcal
11%
0.1g
1kcal
4%
16.07.2008
keskiviikko
16:57:29
iltapäivä
Herne (Fineli) 200g137.8kcal10.1g
40kcal
33%
18.7g
75kcal
61%
0.8g
7kcal
6%
16.07.2008
keskiviikko
16:57:51
iltapäivä
Vesi, vesijohtovesi (Fineli) 330g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
16.07.2008
keskiviikko
18:20:27
ilta
Peruna, uusi, keitetty, suolaton (Fineli) 133g103.5kcal2.2g
9kcal
9%
21.4g
86kcal
88%
0.3g
2kcal
3%
16.07.2008
keskiviikko
18:21:07
ilta
Porsaan ulkofileepihvi, marinoitu, HK 81g111.8kcal17g
68kcal
61%
0g
0kcal
0%
4.9g
44kcal
39%
16.07.2008
keskiviikko
18:25:03
ilta
Kurkku (Fineli) 13g1.4kcal0.1g
0kcal
26%
0.2g
1kcal
64%
0g
0kcal
10%
16.07.2008
keskiviikko
18:25:17
ilta
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti (Fineli) 13g1.7kcal0.1g
1kcal
44%
0.1g
1kcal
38%
0g
0kcal
18%
16.07.2008
keskiviikko
18:25:39
ilta
Tomaatti (Fineli) 16g3.6kcal0.1g
0kcal
12%
0.6g
2kcal
74%
0g
0kcal
14%
16.07.2008
keskiviikko
18:25:54
ilta
Tonnikala vedessä, rainbow 15g15kcal3g
12kcal
80%
0.1g
0kcal
2%
0.3g
3kcal
18%
16.07.2008
keskiviikko
18:29:36
ilta
Flora kevyt margariini 40 400g 5g18.5kcal0g
0kcal
1%
0.2g
1kcal
3%
2g
18kcal
96%
16.07.2008
keskiviikko
19:49:32
ilta
Center (Cloetta), annos 78g 24g112.8kcal1.4g
6kcal
5%
14.6g
59kcal
51%
5.5g
50kcal
44%
16.07.2008
keskiviikko
21:52:44
ilta
Leipä, Kartanon Arina Limppu 44g96.8kcal3.4g
14kcal
15%
18.5g
74kcal
79%
0.7g
6kcal
7%
16.07.2008
keskiviikko
21:52:56
ilta
Flora kevyt margariini 40 400g 5g18.5kcal0g
0kcal
1%
0.2g
1kcal
3%
2g
18kcal
96%
16.07.2008
keskiviikko
21:53:20
ilta
Vihreä omena jäätelö (Ingman), annos 509g 142g284kcal5.3g
21kcal
7%
31.2g
125kcal
44%
15.6g
141kcal
49%
16.07.2008
keskiviikko
21:54:07
ilta
Suklaarusina (Eldorado), annos 250g 88g355.5kcal2.8g
11kcal
3%
53.7g
215kcal
62%
13.2g
119kcal
35%
16.07.2008
keskiviikko
22:26:10
ilta
CLA, 2 kapselia (Leader), annos 1.6g 2.4g17.3kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
1.9g
17kcal
100%
Virheprosentti 1.9%
Laskettu kokonaisenergia 1824.9kcal
Erotus 34.8kcal
Kuituja 17.3g
2130.8g1859.7kcal96.5g
386kcal
21%
232g
928kcal
51%
56.7g
511kcal
28%