KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
14.04.2013 sunnuntai	08:00:00 aamu	Kananmuna, paistettu (Fineli)	110g	222.2kcal	14.1g 56kcal 25%	0.4g 1kcal 1%	18.5g 167kcal 74%
14.04.2013 sunnuntai	08:00:00 aamu	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
14.04.2013 sunnuntai	08:00:00 aamu	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g	235g	17.3kcal	2g 8kcal 48%	2.2g 9kcal 52%	0g 0kcal 0%
14.04.2013 sunnuntai	11:00:00 aamupäivä	Kanasuikale, 100g, paistettu	200g	260kcal	36g 144kcal 53%	4.4g 18kcal 7%	12.2g 110kcal 41%
14.04.2013 sunnuntai	20:00:00 ilta	Mansikka (Fineli)	100g	46.5kcal	0.5g 2kcal 5%	8.4g 34kcal 90%	0.2g 2kcal 5%
14.04.2013 sunnuntai	20:00:00 ilta	Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug (Fineli)	100g	38.7kcal	3.3g 13kcal 35%	2.8g 11kcal 30%	1.5g 14kcal 36%
14.04.2013 sunnuntai	20:00:00 ilta	Soijakastike (Fineli)	82.9g	50kcal	4.3g 17kcal 35%	7.9g 32kcal 64%	0.1g 1kcal 1%
Virheprosentti 0.4% Laskettu kokonaisenergia 637.4kcal Erotus 2.7kcal Kuituja 1.9g			1327.9g	634.7kcal	60.2g 241kcal 38%	26g 104kcal 16%	32.5g 292kcal 46%