| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 18.03.2014 tiistai | 09:45:00 aamu | Lohkeava jogurtti mustikka (Valio), annos 150g | 150g | 142.5kcal | 4.8g 19kcal 13% | 16.5g 66kcal 45% | 6.9g 62kcal 42% |
| 18.03.2014 tiistai | 09:45:00 aamu | Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 100g | 84kcal | 1.1g 4kcal 5% | 18.3g 73kcal 90% | 0.4g 4kcal 4% |
| Virheprosentti 0.9% Laskettu kokonaisenergia 228.5kcal Erotus 2kcal Kuituja 1.8g | 250g | 226.5kcal | 5.9g 24kcal 10% | 34.8g 139kcal 61% | 7.3g 66kcal 29% | ||