KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
17.12.2008 keskiviikko	10:21:25 aamupäivä	Punaviini (Fineli)	300g	211.5kcal	0.9g 4kcal 61%	0.6g 2kcal 39%	0g 0kcal 0%
17.12.2008 keskiviikko	10:22:15 aamupäivä	Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug (Fineli)	300g	79.9kcal	9.9g 40kcal 52%	9.3g 37kcal 48%	0g 0kcal 0%
17.12.2008 keskiviikko	10:22:28 aamupäivä	Sacherkakku/leivos (Fineli)	30g	128.4kcal	2.7g 11kcal 8%	11.6g 46kcal 36%	7.9g 71kcal 56%
17.12.2008 keskiviikko	16:33:51 iltapäivä	Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug (Fineli)	300g	116kcal	9.9g 40kcal 35%	8.4g 34kcal 30%	4.5g 41kcal 36%
17.12.2008 keskiviikko	16:33:55 iltapäivä	Omena, keskikokoinen 200g	150g	51kcal	0.3g 1kcal 3%	10.6g 43kcal 89%	0.5g 4kcal 9%
17.12.2008 keskiviikko	16:33:57 iltapäivä	Bran flakes, Rainbow	100g	320kcal	11g 44kcal 14%	63g 252kcal 79%	2.5g 23kcal 7%
17.12.2008 keskiviikko	16:34:03 iltapäivä	Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki	100g	80kcal	13g 52kcal 67%	2g 8kcal 10%	2g 18kcal 23%
17.12.2008 keskiviikko	16:34:14 iltapäivä	Klementiini, espanjalainen, Pirkka [100g]	200g	90kcal	1.2g 5kcal 6%	17.8g 71kcal 88%	0.6g 5kcal 7%
17.12.2008 keskiviikko	16:34:51 iltapäivä	Pizza, Kotipizza Opera Special	600g	1487.4kcal	91.8g 367kcal 25%	99g 396kcal 27%	76.2g 686kcal 47%
Virheprosentti 10.3% Laskettu kokonaisenergia 2299.9kcal Erotus 264.3kcal Kuituja 31.8g			2080g	2564.2kcal	140.7g 563kcal 25%	222.3g 889kcal 39%	94.2g 848kcal 37%