KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
22.10.2008
keskiviikko
08:59:02
aamu
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli) 120g42.7kcal0.2g
1kcal
2%
8.5g
34kcal
95%
0.1g
1kcal
3%
22.10.2008
keskiviikko
12:46:46
päivä
Gefilus ananas porkkana mehu+kalsium (Valio), annos 150g 200g106kcal0g
0kcal
0%
26g
104kcal
100%
0g
0kcal
0%
22.10.2008
keskiviikko
12:46:56
päivä
Maitonäkki (Vaasan), annos 13g 25g75kcal2.4g
10kcal
13%
15g
60kcal
81%
0.5g
5kcal
6%
22.10.2008
keskiviikko
12:47:00
päivä
Margariini, Keiju, laktoositon kasvisrasva levite 5g31.5kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
3.5g
32kcal
100%
22.10.2008
keskiviikko
12:47:08
päivä
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) 20g54kcal6g
24kcal
44%
0g
0kcal
0%
3.4g
31kcal
56%
22.10.2008
keskiviikko
12:47:26
päivä
Premium Dark tumma suklaa Marabou 20g/rivi 20g121kcal1.7g
7kcal
6%
3.8g
15kcal
13%
10.9g
98kcal
82%
22.10.2008
keskiviikko
12:47:40
päivä
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa (Fineli) 170g128.8kcal3.2g
13kcal
11%
26.2g
105kcal
87%
0.3g
3kcal
3%
22.10.2008
keskiviikko
12:48:03
päivä
Lihapyörykät (Atria), annos 200g 115g241.5kcal18.4g
74kcal
30%
11.5g
46kcal
19%
13.8g
124kcal
51%
22.10.2008
keskiviikko
12:48:20
päivä
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki 100g65kcal13g
52kcal
82%
2.1g
8kcal
13%
0.3g
3kcal
4%
22.10.2008
keskiviikko
12:48:31
päivä
Ketsuppi ilman lisättyä sokeria, Felix 40g20kcal0.6g
2kcal
12%
4g
16kcal
79%
0.2g
2kcal
9%
22.10.2008
keskiviikko
12:48:43
päivä
Kurkku, tuore 100g10kcal0.6g
2kcal
24%
1.7g
7kcal
67%
0.1g
1kcal
9%
22.10.2008
keskiviikko
12:58:58
päivä
Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g 400g27kcal2.6g
10kcal
38%
2.4g
10kcal
36%
0.8g
7kcal
26%
22.10.2008
keskiviikko
14:20:39
päivä
Tee, maidolla 250g16.5kcal1.6g
7kcal
39%
2.5g
10kcal
61%
0g
0kcal
0%
22.10.2008
keskiviikko
14:38:47
päivä
Maitonäkki (Vaasan), annos 13g 25g75kcal2.4g
10kcal
13%
15g
60kcal
81%
0.5g
5kcal
6%
22.10.2008
keskiviikko
14:38:53
päivä
Margariini, Keiju, laktoositon kasvisrasva levite 10g63kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
7g
63kcal
100%
22.10.2008
keskiviikko
14:39:30
päivä
Aamupalajuusto, Valio, Raikas 12 % 20g40kcal4.4g
18kcal
45%
0g
0kcal
0%
2.4g
22kcal
55%
22.10.2008
keskiviikko
14:40:49
päivä
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) 250g140kcal21.3g
85kcal
61%
12.5g
50kcal
36%
0.5g
5kcal
3%
22.10.2008
keskiviikko
14:41:51
päivä
Atria broilerin fileesuikale naturell 60g66kcal13.8g
55kcal
83%
0g
0kcal
0%
1.3g
11kcal
17%
22.10.2008
keskiviikko
14:41:51
päivä
Alpro soya cuisine, annos 15g 50g85kcal1g
4kcal
5%
0.8g
3kcal
4%
8.6g
77kcal
92%
22.10.2008
keskiviikko
14:41:51
päivä
Peruna sipulisekoitus Pirkka 500 g 100g67kcal1.6g
6kcal
10%
15g
60kcal
89%
0.1g
1kcal
1%
22.10.2008
keskiviikko
14:41:51
päivä
Herne-maissi-paprika, Pirkka 40g27.6kcal1.6g
6kcal
24%
4.4g
18kcal
66%
0.3g
3kcal
11%
22.10.2008
keskiviikko
22:04:46
ilta
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki 70g45.5kcal9.1g
36kcal
82%
1.5g
6kcal
13%
0.2g
2kcal
4%
22.10.2008
keskiviikko
22:06:05
ilta
Vadelmakeitto (Valio) 50g24kcal0.5g
2kcal
7%
6g
24kcal
79%
0.5g
5kcal
15%
22.10.2008
keskiviikko
22:09:49
ilta
Banaani, kuorittu (Fineli) 110g95.7kcal1.2g
5kcal
5%
20.1g
81kcal
90%
0.4g
4kcal
4%
22.10.2008
keskiviikko
22:45:54
ilta
Aamupalajuusto, Valio, Raikas 12 % 40g80kcal8.8g
35kcal
45%
0g
0kcal
0%
4.8g
43kcal
55%
Virheprosentti 1.3%
Laskettu kokonaisenergia 1724.6kcal
Erotus 23.3kcal
Kuituja 21.1g
2390g1747.9kcal115.9g
464kcal
27%
179g
716kcal
42%
60.5g
545kcal
32%