| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 19.02.2009 torstai | 07:20:06 aamu | Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 85g | 55.3kcal | 11.1g 44kcal 82% | 1.8g 7kcal 13% | 0.3g 2kcal 4% |
| 19.02.2009 torstai | 07:20:26 aamu | Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 77g | 31.2kcal | 0.4g 2kcal 5% | 5.7g 23kcal 80% | 0.5g 4kcal 15% |
| 19.02.2009 torstai | 07:23:57 aamu | Karviais-boysenmarjakeitto, Valio | 203g | 18.3kcal | 0g 0kcal 0% | 4.5g 18kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 19.02.2009 torstai | 15:42:08 iltapäivä | Truly juicy fruits for two (Malaco), annos 110g | 25g | 70kcal | 1.6g 7kcal 8% | 19.5g 78kcal 91% | 0.1g 1kcal 1% |
| 19.02.2009 torstai | 16:21:27 iltapäivä | Nacho Rolls (Santa maria), annos 125g | 94g | 498.2kcal | 6.1g 24kcal 5% | 58.3g 233kcal 47% | 26.3g 237kcal 48% |
| 19.02.2009 torstai | 20:59:03 ilta | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 342g | 112.9kcal | 11.3g 45kcal 40% | 16.8g 67kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 19.02.2009 torstai | 21:44:48 ilta | Vesi | 84.12g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 19.02.2009 torstai | 21:44:48 ilta | Chili paprika punainen | 4.86g | 1.9kcal | 0.1g 0kcal 18% | 0.4g 2kcal 82% | 0g 0kcal 0% |
| 19.02.2009 torstai | 21:44:48 ilta | Tomaattimurska, Pirkka, 500g | 93.47g | 32.7kcal | 1.5g 6kcal 18% | 6.4g 26kcal 79% | 0.1g 1kcal 3% |
| 19.02.2009 torstai | 21:44:48 ilta | Oliiviöljy (neitsyt) (Borges ) | 5.05g | 45.3kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 5g 45kcal 100% |
| 19.02.2009 torstai | 21:44:48 ilta | Kukkakaali (Fineli) | 76.65g | 18.4kcal | 1.4g 6kcal 39% | 1.7g 7kcal 47% | 0.2g 2kcal 14% |
| 19.02.2009 torstai | 21:44:48 ilta | Valkosipuli (Fineli) | 2.06g | 2.2kcal | 0.2g 1kcal 31% | 0.3g 1kcal 64% | 0g 0kcal 5% |
| 19.02.2009 torstai | 21:44:48 ilta | Sipuli (kuorittu) | 15.33g | 4.1kcal | 0.2g 1kcal 20% | 0.7g 3kcal 73% | 0g 0kcal 7% |
| 19.02.2009 torstai | 21:44:48 ilta | Broilerinfilee (Atria, ohut leike) 1kpl (113g) | 93.47g | 104.7kcal | 21.5g 86kcal 83% | 0g 0kcal 0% | 2g 18kcal 17% |
| 19.02.2009 torstai | 21:44:54 ilta | Fibrex sokerijuurikaskuituhiutale, 2tl 6,5g | 10g | 6kcal | 0.9g 4kcal 58% | 0.6g 2kcal 35% | 0.1g 0kcal 7% |
| 19.02.2009 torstai | 21:45:02 ilta | Elovena plus annos 50g | 30g | 93kcal | 4.8g 19kcal 20% | 13.2g 53kcal 56% | 2.5g 23kcal 24% |
| 19.02.2009 torstai | 21:45:07 ilta | Pellavansiemenrouhe,Risetti | 10g | 50kcal | 2.5g 10kcal 20% | 3.3g 13kcal 27% | 2.9g 26kcal 53% |
| Virheprosentti 0.2% Laskettu kokonaisenergia 1146.1kcal Erotus 1.9kcal Kuituja 23.4g | 1251.01g | 1144.2kcal | 63.5g 254kcal 22% | 133.2g 533kcal 47% | 39.9g 359kcal 31% | ||