KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
19.05.2009 tiistai	08:00:00 aamu	Hedelmäjuoma, Eldorado	100g	44kcal	0g 0kcal 0%	10g 40kcal 100%	0g 0kcal 0%
19.05.2009 tiistai	17:30:00 iltapäivä	Banaani, kuorittu (Fineli)	125g	108.8kcal	1.3g 5kcal 5%	22.9g 92kcal 90%	0.5g 5kcal 4%
19.05.2009 tiistai	17:30:00 iltapäivä	Marjasose keskiarvo, teollinen lastenruoka (Fineli)	125g	73.4kcal	0.4g 1kcal 2%	17.1g 68kcal 95%	0.3g 2kcal 3%
19.05.2009 tiistai	17:30:00 iltapäivä	Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma (Fineli)	450g	333.7kcal	3.4g 14kcal 4%	69.8g 279kcal 90%	1.8g 16kcal 5%
19.05.2009 tiistai	17:30:00 iltapäivä	Kurkku, tuore	200g	20kcal	1.2g 5kcal 24%	3.4g 14kcal 67%	0.2g 2kcal 9%
19.05.2009 tiistai	17:30:00 iltapäivä	Pirkka Parhaat kreikkalainen gratiini (Pirkka), annos 500g	300g	447kcal	11.7g 47kcal 10%	18g 72kcal 15%	39g 351kcal 75%
19.05.2009 tiistai	17:30:00 iltapäivä	Halloumi juusto	50g	150kcal	11g 44kcal 29%	0g 0kcal 0%	12g 108kcal 71%
19.05.2009 tiistai	19:32:20 ilta	Ruisleipä, tumma täysjyväleipä vähäsuolainen (Fineli)	60g	135.9kcal	3.8g 15kcal 12%	25.1g 100kcal 82%	0.8g 7kcal 6%
19.05.2009 tiistai	19:32:45 ilta	Valkosipulilevite- Rainbow	5g	10kcal	0.5g 2kcal 21%	0.2g 1kcal 10%	0.8g 7kcal 70%
19.05.2009 tiistai	22:30:00 ilta	Halloumi juusto	80g	240kcal	17.6g 70kcal 29%	0g 0kcal 0%	19.2g 173kcal 71%
19.05.2009 tiistai	23:33:23 ilta	Vesi	1700g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 1.5% Laskettu kokonaisenergia 1539.9kcal Erotus 22.8kcal Kuituja 19.3g			3195g	1562.7kcal	50.8g 203kcal 13%	166.5g 666kcal 43%	74.5g 671kcal 44%