KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
27.05.2009 keskiviikko	16:29:19 iltapäivä	Juustopatonki, Cafe picnic (280 g)	280g	599.2kcal	18.8g 75kcal 13%	60.5g 242kcal 40%	31.4g 282kcal 47%
27.05.2009 keskiviikko	16:29:41 iltapäivä	Vesi	1000g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
27.05.2009 keskiviikko	16:31:41 iltapäivä	Valkosuklaa panda, levy 130g	30g	167.7kcal	2.5g 10kcal 6%	16.5g 66kcal 39%	10.2g 92kcal 55%
27.05.2009 keskiviikko	16:32:07 iltapäivä	Appelsiinimehu, 2 dl	200g	89.8kcal	0.6g 2kcal 3%	20g 80kcal 95%	0.2g 2kcal 2%
27.05.2009 keskiviikko	16:32:51 iltapäivä	Tupla Maxi (2 palaa) (Leaf), annos 57g	57g	262.2kcal	4.1g 16kcal 6%	36g 144kcal 55%	11.3g 102kcal 39%
27.05.2009 keskiviikko	16:35:09 iltapäivä	Herne (Fineli)	30g	20.7kcal	1.5g 6kcal 33%	2.8g 11kcal 61%	0.1g 1kcal 6%
27.05.2009 keskiviikko	19:05:23 ilta	Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki	200g	160kcal	26g 104kcal 67%	4g 16kcal 10%	4g 36kcal 23%
27.05.2009 keskiviikko	19:09:32 ilta	Vihanneksen makuinen nuudeli (Mama), annos 300g	300g	210kcal	6g 24kcal 12%	30g 120kcal 61%	6g 54kcal 27%
27.05.2009 keskiviikko	19:33:17 ilta	Mustikkaa soseena (Piltti) 125g	125g	55kcal	0.4g 2kcal 3%	12.5g 50kcal 88%	0.6g 6kcal 10%
27.05.2009 keskiviikko	23:37:27 ilta	Banaani, kuorittu (Fineli)	125g	108.8kcal	1.3g 5kcal 5%	22.9g 92kcal 90%	0.5g 5kcal 4%
27.05.2009 keskiviikko	23:51:18 ilta	Mustikkaa soseena (Piltti) 125g	125g	55kcal	0.4g 2kcal 3%	12.5g 50kcal 88%	0.6g 6kcal 10%
Virheprosentti 1.5% Laskettu kokonaisenergia 1701.8kcal Erotus 26.5kcal Kuituja 7.2g			2472g	1728.3kcal	61.6g 246kcal 15%	217.7g 871kcal 51%	65g 585kcal 34%