KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
10.05.2009 sunnuntai	13:39:25 päivä	Best protein 3, nutriplus, vähälaktoosinen, vanilja	25g	89.5kcal	20g 80kcal 89%	0.4g 2kcal 2%	0.9g 8kcal 9%
10.05.2009 sunnuntai	13:39:55 päivä	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	200g	66kcal	6.6g 26kcal 40%	9.8g 39kcal 60%	0g 0kcal 0%
10.05.2009 sunnuntai	13:40:56 päivä	Oliivi, musta kivetön, Euroshopper	70g	77kcal	1g 4kcal 5%	1.3g 5kcal 6%	7.7g 69kcal 89%
10.05.2009 sunnuntai	15:50:00 iltapäivä	Best protein 3, nutriplus, vähälaktoosinen, vanilja	25g	89.5kcal	20g 80kcal 89%	0.4g 2kcal 2%	0.9g 8kcal 9%
10.05.2009 sunnuntai	18:45:41 ilta	Katkarapu (Fineli)	180g	123.1kcal	26g 104kcal 85%	0g 0kcal 0%	2g 18kcal 15%
10.05.2009 sunnuntai	18:51:32 ilta	Nuudeli, vehnä- (Fineli)	50g	173.3kcal	5.1g 20kcal 12%	33.2g 133kcal 79%	1.7g 15kcal 9%
10.05.2009 sunnuntai	18:51:45 ilta	Pestokastike, yrttikastike (Fineli)	30g	146.6kcal	2.5g 10kcal 7%	0.4g 2kcal 1%	15g 135kcal 92%
10.05.2009 sunnuntai	19:12:33 ilta	Vihreä papu/härkäpapu, keitetty (Fineli)	200g	67.7kcal	4.1g 16kcal 30%	8.6g 35kcal 63%	0.4g 4kcal 7%
Virheprosentti 2.3% Laskettu kokonaisenergia 813.8kcal Erotus 19kcal Kuituja 11g			780g	832.8kcal	85.2g 341kcal 42%	54.1g 217kcal 27%	28.5g 256kcal 32%