KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
26.06.2008
torstai
09:45:00
aamu
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen 207g68.3kcal6.8g
27kcal
40%
10.1g
41kcal
60%
0g
0kcal
0%
26.06.2008
torstai
09:45:00
aamu
Kaakao ( Dumle cocoa ) 5g20kcal0.2g
1kcal
5%
4.5g
18kcal
90%
0.1g
1kcal
6%
26.06.2008
torstai
09:45:00
aamu
Flora, vihreä 70% 4g24.8kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
2.8g
25kcal
99%
26.06.2008
torstai
09:45:00
aamu
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g 82g16.6kcal0.5g
2kcal
12%
3.1g
12kcal
75%
0.2g
2kcal
13%
26.06.2008
torstai
09:45:00
aamu
Kalkkunaleike(Kartanon) 54g58.9kcal13g
52kcal
91%
0.1g
0kcal
0%
0.5g
5kcal
9%
26.06.2008
torstai
09:45:00
aamu
Ruispalat, Vaasan ruispalat, molemmat puolet (yksi n.27g) 53g114kcal4.3g
17kcal
16%
21.7g
87kcal
79%
0.7g
6kcal
6%
26.06.2008
torstai
09:45:00
aamu
Triomega kalaöljykapseli 3g21.5kcal0.6g
3kcal
11%
0.2g
1kcal
4%
2.2g
19kcal
85%
26.06.2008
torstai
14:46:15
päivä
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen 205g67.7kcal6.8g
27kcal
40%
10g
40kcal
60%
0g
0kcal
0%
26.06.2008
torstai
14:46:46
päivä
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa (Fineli) 120g90.9kcal2.2g
9kcal
11%
18.5g
74kcal
87%
0.2g
2kcal
3%
26.06.2008
torstai
14:47:08
päivä
Sianliha keskiarvo (Fineli) 70g152.9kcal12.8g
51kcal
33%
0g
0kcal
0%
11.4g
103kcal
67%
26.06.2008
torstai
14:48:00
päivä
Chilikastike makea (Rainbow), annos 20g 20g38kcal0g
0kcal
0%
9g
36kcal
100%
0g
0kcal
0%
26.06.2008
torstai
14:48:19
päivä
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g 60g12.2kcal0.4g
1kcal
12%
2.3g
9kcal
75%
0.2g
2kcal
13%
26.06.2008
torstai
14:48:43
päivä
Kurkku, tuore 40g4kcal0.2g
1kcal
24%
0.7g
3kcal
67%
0g
0kcal
9%
26.06.2008
torstai
14:50:29
päivä
Salaattikastike (Saarioinen, kevyt kartanon), annos 20g 3g8.1kcal0g
0kcal
1%
0.5g
2kcal
24%
0.7g
6kcal
74%
26.06.2008
torstai
14:51:02
päivä
Koulunäkki, vaasan 22g68.2kcal1.9g
8kcal
11%
13.9g
55kcal
82%
0.5g
4kcal
6%
26.06.2008
torstai
14:51:13
päivä
Flora, vihreä 70% 2g12.4kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
1.4g
13kcal
99%
26.06.2008
torstai
17:47:21
iltapäivä
Tuoremehu, Appelsiinitäysmehu (Rainbow), annos 200g 195g78kcal0g
0kcal
0%
19.5g
78kcal
100%
0g
0kcal
0%
26.06.2008
torstai
17:47:54
iltapäivä
Ruispalat, Vaasan ruispalat, molemmat puolet (yksi n.27g) 52g111.8kcal4.3g
17kcal
16%
21.3g
85kcal
79%
0.7g
6kcal
6%
26.06.2008
torstai
17:48:27
iltapäivä
Tuorejuusto Creme Bonjour 15%, maustamaton 14g23.8kcal1.1g
4kcal
18%
0.1g
1kcal
2%
2.1g
19kcal
80%
26.06.2008
torstai
19:25:05
ilta
Magnum white, annos 86g 86g260.6kcal3.4g
13kcal
5%
25.8g
103kcal
39%
16.3g
147kcal
56%
26.06.2008
torstai
23:37:52
ilta
Ranskalaiset perunat, Rainbow (450g) 150g217.5kcal3.8g
15kcal
7%
33g
132kcal
62%
7.5g
68kcal
32%
26.06.2008
torstai
23:38:44
ilta
Wilhelm, grillimakkara 100g240kcal12g
48kcal
20%
1.5g
6kcal
3%
21g
189kcal
78%
26.06.2008
torstai
23:39:07
ilta
Ketsuppi, meira 4g2.8kcal0.1g
0kcal
9%
0.6g
3kcal
90%
0g
0kcal
1%
26.06.2008
torstai
23:39:30
ilta
Sinappi Kotisinappi (5g) 3g8.8kcal0.3g
1kcal
12%
1.2g
5kcal
52%
0.4g
3kcal
36%
26.06.2008
torstai
23:40:01
ilta
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen 210g69.3kcal6.9g
28kcal
40%
10.3g
41kcal
60%
0g
0kcal
0%
26.06.2008
torstai
23:40:38
ilta
Kuivakakku, kermainen (25 g/viipale) 30g111.9kcal1.7g
7kcal
6%
14.8g
59kcal
53%
5.1g
46kcal
41%
26.06.2008
torstai
23:41:41
ilta
Sipsit rainbow sourcream&onion 300g 20g110kcal1.2g
5kcal
5%
11g
44kcal
40%
6.8g
61kcal
56%
Virheprosentti 0.6%
Laskettu kokonaisenergia 2000.7kcal
Erotus 12.1kcal
Kuituja 19.5g
1814g2012.8kcal84.4g
338kcal
17%
233.8g
935kcal
47%
80.9g
728kcal
36%