KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
05.02.2010 perjantai	01:31:19 yö	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	200g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
05.02.2010 perjantai	11:09:00 aamupäivä	Tonnikala öljyssä (Rainbow)	100g	190kcal	25g 100kcal 53%	0g 0kcal 0%	10g 90kcal 47%
05.02.2010 perjantai	11:09:20 aamupäivä	Piimä, asidofiluspiimä, rasvaa 2,5 %, d-vitamiinia 1ug, probiootteja (Fineli)	300g	151.6kcal	8.4g 34kcal 24%	10.5g 42kcal 29%	7.5g 68kcal 47%
05.02.2010 perjantai	11:09:35 aamupäivä	Jälkiuunipala Oululainen 1pala=30g (Fazer leipomot), annos 30g	60g	150kcal	4.7g 19kcal 13%	28.8g 115kcal 80%	1.1g 10kcal 7%
05.02.2010 perjantai	11:59:20 aamupäivä	Gluteenijauho, annos 100g	49.47g	192.4kcal	27.5g 110kcal 60%	16.5g 66kcal 36%	0.8g 8kcal 4%
05.02.2010 perjantai	11:59:20 aamupäivä	Gramjauho (kikhernejauho), annos 100g	24.73g	95.7kcal	5.5g 22kcal 24%	14.3g 57kcal 61%	1.7g 15kcal 16%
05.02.2010 perjantai	11:59:20 aamupäivä	Soijakastike (Fineli)	2.37g	1.4kcal	0.1g 0kcal 35%	0.2g 1kcal 64%	0g 0kcal 1%
05.02.2010 perjantai	11:59:20 aamupäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	29.68g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
05.02.2010 perjantai	11:59:20 aamupäivä	Kasvisliemikuutio, luomu (Reformi), annos 12g	4.75g	10.2kcal	0.7g 3kcal 26%	1g 4kcal 40%	0.4g 4kcal 35%
05.02.2010 perjantai	11:59:20 aamupäivä	Sipuli (kuorittu)	5.94g	1.6kcal	0.1g 0kcal 20%	0.3g 1kcal 73%	0g 0kcal 7%
05.02.2010 perjantai	11:59:20 aamupäivä	Valkosipuli (Fineli)	1.58g	1.7kcal	0.1g 0kcal 31%	0.3g 1kcal 64%	0g 0kcal 5%
05.02.2010 perjantai	11:59:20 aamupäivä	Timjami (Fineli)	0.4g	1.1kcal	0g 0kcal 17%	0.1g 0kcal 51%	0g 0kcal 32%
05.02.2010 perjantai	11:59:20 aamupäivä	Sokeri (Fineli)	0.2g	0.8kcal	0g 0kcal 0%	0.2g 1kcal 100%	0g 0kcal 0%
05.02.2010 perjantai	11:59:20 aamupäivä	Limemehu (Tymbark), annos 100g	1.98g	1kcal	0g 0kcal 1%	0.2g 1kcal 97%	0g 0kcal 2%
05.02.2010 perjantai	11:59:20 aamupäivä	Rypsiöljy (Fineli)	8.9g	78.7kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	8.9g 80kcal 100%
05.02.2010 perjantai	22:52:46 ilta	Pulla, keskirasvainen, kevytmaito, rasvaa 150g/5dl (Fineli)	50g	148.1kcal	3.6g 15kcal 10%	23.6g 94kcal 65%	4g 36kcal 25%
05.02.2010 perjantai	22:53:32 ilta	Gluteenijauho, annos 100g	48.36g	188.1kcal	26.8g 107kcal 60%	16.1g 64kcal 36%	0.8g 7kcal 4%
05.02.2010 perjantai	22:53:32 ilta	Kikhernejauho (Natco)	22.76g	81.7kcal	4.9g 20kcal 24%	12.4g 49kcal 61%	1.4g 12kcal 15%
05.02.2010 perjantai	22:53:32 ilta	Soijakastike (Fineli)	3.41g	2.1kcal	0.2g 1kcal 35%	0.3g 1kcal 64%	0g 0kcal 1%
05.02.2010 perjantai	22:53:32 ilta	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	42.67g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
05.02.2010 perjantai	22:53:32 ilta	Rypsiöljy (Fineli)	12.8g	113.2kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	12.8g 115kcal 100%
05.02.2010 perjantai	22:55:09 ilta	Wok vegetarian lime&coconut (Findus)	200g	140kcal	5g 20kcal 14%	28g 112kcal 81%	0.8g 7kcal 5%
05.02.2010 perjantai	22:55:46 ilta	Karjalanpiirakka, perinteinen, voideltu, riisi, ruisvehnäkuori (Fineli)	120g	173.6kcal	4.9g 19kcal 12%	28.4g 113kcal 68%	3.8g 34kcal 20%
05.02.2010 perjantai	22:56:29 ilta	Kasvirasvalevite, flora 70, laktoositon (Fineli)	8g	49.5kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	5.6g 50kcal 100%
05.02.2010 perjantai	22:57:14 ilta	Juusto, Kadett 10% (Arla) 1 siivu	40g	92kcal	12.8g 51kcal 57%	0.6g 2kcal 3%	4g 36kcal 40%
05.02.2010 perjantai	22:57:39 ilta	Battery Energy Drink	330g	161.7kcal	1.3g 5kcal 3%	38g 152kcal 97%	0g 0kcal 0%
05.02.2010 perjantai	22:58:31 ilta	Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma (Fineli)	150g	111.2kcal	1.1g 5kcal 4%	23.3g 93kcal 90%	0.6g 5kcal 5%
05.02.2010 perjantai	22:59:15 ilta	Gefilus-piimä 1% rasvaa (Fineli)	300g	121.2kcal	10.1g 41kcal 36%	11.1g 44kcal 40%	3g 27kcal 24%
05.02.2010 perjantai	23:02:33 ilta	Vesi	1000g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 2.9% Laskettu kokonaisenergia 2193.9kcal Erotus 64.9kcal Kuituja 21.1g			3118g	2258.8kcal	143g 572kcal 26%	254g 1016kcal 46%	67.3g 606kcal 28%