KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
07.10.2008
tiistai
08:00:00
aamu
Leipä, ruispalat (Vaasan) 27 g pala 54g138.2kcal5g
20kcal
16%
24.8g
99kcal
78%
0.9g
8kcal
6%
07.10.2008
tiistai
08:00:00
aamu
Ohuen ohut Kananpojan filee (Pouttu), annos 8g 48g38.4kcal7.2g
29kcal
74%
1.4g
6kcal
15%
0.5g
4kcal
11%
07.10.2008
tiistai
08:00:00
aamu
Teejuomajauhe omena (Pirkka), annos 10g 10g38kcal0.1g
0kcal
1%
9.3g
37kcal
97%
0.1g
1kcal
2%
07.10.2008
tiistai
10:51:00
aamupäivä
Tomaatti (Fineli) 30g6.8kcal0.2g
1kcal
12%
1g
4kcal
74%
0.1g
1kcal
14%
07.10.2008
tiistai
10:52:00
aamupäivä
Minute Maid omenamehu, annos 330g 330g158.4kcal0g
0kcal
0%
37.6g
150kcal
100%
0g
0kcal
0%
07.10.2008
tiistai
10:52:03
aamupäivä
Margariini 60%, keiju normaalisuolainen (Fineli) 6g31.8kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
3.6g
32kcal
99%
07.10.2008
tiistai
10:54:00
aamupäivä
Pieni pyöreä näkkileipä, ruis (Vaasan), annos 13g 26g83.2kcal2.9g
11kcal
14%
15.6g
62kcal
78%
0.7g
6kcal
8%
07.10.2008
tiistai
13:48:00
päivä
Valiojogurtti maustamaton+rapea marjamysli 200g180kcal8.6g
34kcal
19%
20g
80kcal
45%
7g
63kcal
36%
07.10.2008
tiistai
13:50:01
päivä
Mandariini kuorittu (Fineli) 160g72.3kcal0.8g
3kcal
5%
13.3g
53kcal
88%
0.5g
4kcal
7%
07.10.2008
tiistai
20:19:00
ilta
Pinaattiletut (Pirkka), annos 1g 170g323kcal8.5g
34kcal
11%
51g
204kcal
64%
9.2g
83kcal
26%
07.10.2008
tiistai
20:20:00
ilta
Mansikkahillo (Fineli) 17g38.5kcal0.1g
0kcal
1%
9.2g
37kcal
99%
0g
0kcal
0%
07.10.2008
tiistai
20:20:09
ilta
Broccoli mix, kasvissekoitus (Eldorado), annos 450g 250g55kcal4.5g
18kcal
32%
9g
36kcal
64%
0.3g
2kcal
4%
07.10.2008
tiistai
20:21:00
ilta
Vesi 500g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
07.10.2008
tiistai
20:21:00
ilta
Lihapullat (Hk), annos 100g 20g44kcal2.6g
10kcal
24%
2.4g
10kcal
22%
2.6g
23kcal
54%
07.10.2008
tiistai
20:25:00
ilta
Sokeri (Fineli) 9g36.5kcal0g
0kcal
0%
9g
36kcal
100%
0g
0kcal
0%
07.10.2008
tiistai
20:25:34
ilta
Capuccino (Nescafe), annos 14g 14g62.2kcal1.6g
7kcal
11%
8.4g
34kcal
54%
2.4g
22kcal
35%
Virheprosentti 3%
Laskettu kokonaisenergia 1267.3kcal
Erotus 39.1kcal
Kuituja 22.5g
1844g1306.4kcal42.1g
168kcal
13%
212.1g
849kcal
67%
27.8g
250kcal
20%