| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 04.06.2008 keskiviikko | 09:00:00 aamu | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 04.06.2008 keskiviikko | 09:00:00 aamu | Vesi | 7500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 04.06.2008 keskiviikko | 13:00:00 päivä | Kanasalaatti, Hesburger | 100g | 219kcal | 29g 116kcal 58% | 12g 48kcal 24% | 4g 36kcal 18% |
| 04.06.2008 keskiviikko | 13:00:00 päivä | Moniviljasämpylä, Hesburger | 100g | 119kcal | 3.6g 14kcal 13% | 20.6g 82kcal 72% | 1.9g 17kcal 15% |
| 04.06.2008 keskiviikko | 13:00:00 päivä | Salaatinkastike Tomaatti-Chili Felix | 5g | 19.5kcal | 0g 0kcal 1% | 0.7g 3kcal 15% | 1.8g 16kcal 84% |
| 04.06.2008 keskiviikko | 13:00:00 päivä | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 04.06.2008 keskiviikko | 13:00:00 päivä | Vesi | 7500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 04.06.2008 keskiviikko | 13:00:00 päivä | Sima Perinteinen (Vip), annos 200g | 200g | 98kcal | 2g 8kcal 8% | 20g 80kcal 76% | 2g 18kcal 17% |
| 04.06.2008 keskiviikko | 18:00:00 ilta | Olut keskiolut, 4,5 til% alkoholia (Fineli) | 330g | 140.5kcal | 1.3g 5kcal 9% | 13.5g 54kcal 92% | 0g 0kcal 0% |
| 04.06.2008 keskiviikko | 18:00:00 ilta | Jäätelö, Vanilja (Ingman kasvisrasva) | 45g | 76.5kcal | 1.8g 7kcal 10% | 8.6g 34kcal 44% | 4.1g 36kcal 47% |
| 04.06.2008 keskiviikko | 19:00:00 ilta | Siideri, Upcider Light Apple | 900g | 225kcal | 0g 0kcal 0% | 1.8g 7kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 04.06.2008 keskiviikko | 21:00:00 ilta | Valkoviini kuiva (Fineli) | 120g | 82.2kcal | 0.4g 1kcal 34% | 0.7g 3kcal 66% | 0g 0kcal 0% |
| 04.06.2008 keskiviikko | 22:00:00 ilta | Olut keskiolut, 4,5 til% alkoholia (Fineli) | 330g | 140.5kcal | 1.3g 5kcal 9% | 13.5g 54kcal 92% | 0g 0kcal 0% |
| 04.06.2008 keskiviikko | 23:31:26 ilta | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 04.06.2008 keskiviikko | 23:45:39 ilta | Oivariini 30% Balansia, Valio | 5g | 15kcal | 0.1g 0kcal 3% | 0.2g 1kcal 5% | 1.5g 14kcal 93% |
| 04.06.2008 keskiviikko | 23:46:03 ilta | Ruisleipä - Jälkiuunileipä (Oululainen) | 54g | 135kcal | 4.5g 18kcal 14% | 26.5g 106kcal 79% | 1.1g 10kcal 7% |
| 04.06.2008 keskiviikko | 23:46:34 ilta | Broilerleike Ohuen Ohut Hunajapaahdettu (Atria), annos 5g | 5g | 4.3kcal | 0.7g 3kcal 66% | 0.1g 1kcal 12% | 0.1g 1kcal 22% |
| 04.06.2008 keskiviikko | 23:47:13 ilta | Kananmuna, paistettu (Fineli) | 110g | 222.2kcal | 14.1g 56kcal 25% | 0.4g 1kcal 1% | 18.5g 167kcal 74% |
| 04.06.2008 keskiviikko | 23:47:45 ilta | Kurkku, tuore | 40g | 4kcal | 0.2g 1kcal 24% | 0.7g 3kcal 67% | 0g 0kcal 9% |
| Virheprosentti 31.5% Laskettu kokonaisenergia 1028kcal Erotus 472.7kcal Kuituja 13.4g | 18844g | 1500.8kcal | 59g 236kcal 23% | 119.2g 477kcal 46% | 35g 315kcal 31% | ||