KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
18.06.2008 keskiviikko	09:00:00 aamu	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
18.06.2008 keskiviikko	11:00:00 aamupäivä	Pannupizza, tonnikala + kinkku, Kotipizza	320g	700.8kcal	40g 160kcal 23%	65.6g 262kcal 38%	30.4g 274kcal 39%
18.06.2008 keskiviikko	11:00:00 aamupäivä	Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.)	200g	26kcal	1.4g 6kcal 22%	4.2g 17kcal 65%	0.4g 4kcal 14%
18.06.2008 keskiviikko	11:00:00 aamupäivä	Salaatinkastike Tomaatti-Chili Felix	10g	39kcal	0.1g 0kcal 1%	1.5g 6kcal 15%	3.6g 32kcal 84%
18.06.2008 keskiviikko	11:00:00 aamupäivä	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
18.06.2008 keskiviikko	16:00:00 iltapäivä	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
18.06.2008 keskiviikko	16:00:00 iltapäivä	Keksi, teollinen, keskiarvo (Fineli)	9g	39.5kcal	0.4g 2kcal 4%	5.5g 22kcal 56%	1.7g 15kcal 40%
18.06.2008 keskiviikko	22:30:15 ilta	Mansikka (Fineli)	60g	27.9kcal	0.3g 1kcal 5%	5g 20kcal 90%	0.1g 1kcal 5%
18.06.2008 keskiviikko	22:30:42 ilta	Kirsikka, punnittu kivineen (Fineli)	60g	30.3kcal	0.5g 2kcal 7%	6.2g 25kcal 91%	0.1g 0kcal 2%
Virheprosentti 1.6% Laskettu kokonaisenergia 849.4kcal Erotus 14.1kcal Kuituja 7g			2159g	863.5kcal	42.7g 171kcal 20%	88g 352kcal 41%	36.3g 327kcal 39%