KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
06.02.2012 maanantai	14:32:52 päivä	Whey-80 (Star nutrition), annos 37g	37g	151.7kcal	28.1g 112kcal 77%	1.9g 7kcal 5%	3g 27kcal 18%
06.02.2012 maanantai	14:33:37 päivä	Vesi	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
06.02.2012 maanantai	14:34:29 päivä	Tortilla (Whole Wheat, Santa Maria)	84g	226.8kcal	8g 32kcal 14%	37.8g 151kcal 66%	5g 45kcal 20%
06.02.2012 maanantai	14:34:41 päivä	Kurkku (Fineli)	95.24g	10.4kcal	0.5g 2kcal 26%	1.3g 5kcal 64%	0.1g 1kcal 10%
06.02.2012 maanantai	14:34:41 päivä	Kirsikkatomaatti, ulkomainen (La palma), annos 100g	47.62g	9.5kcal	0.6g 2kcal 23%	1.5g 6kcal 62%	0.2g 2kcal 15%
06.02.2012 maanantai	14:34:41 päivä	Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti (Fineli)	47.62g	6.2kcal	0.5g 2kcal 44%	0.5g 2kcal 38%	0.1g 1kcal 18%
06.02.2012 maanantai	14:34:41 päivä	Mozarella-juusto	38.1g	113.5kcal	6.9g 27kcal 24%	0.8g 3kcal 3%	9.1g 82kcal 73%
06.02.2012 maanantai	14:34:41 päivä	Fetajuustokuutiot öljyssä euroshopper	71.43g	192.1kcal	13.6g 54kcal 28%	0.7g 3kcal 2%	15g 135kcal 70%
06.02.2012 maanantai	14:34:48 päivä	Maissilastu tacokuori (Fineli)	10g	47.7kcal	0.8g 3kcal 6%	6g 24kcal 51%	2.3g 20kcal 43%
06.02.2012 maanantai	14:35:42 päivä	Juustosalsa (Rainbow), annos 100g	150g	210kcal	4.5g 18kcal 9%	6g 24kcal 12%	18g 162kcal 79%
06.02.2012 maanantai	14:36:06 päivä	Makeinen,Irtokarkki	50g	187.5kcal	0g 0kcal 0%	46g 184kcal 100%	0.1g 1kcal 1%
06.02.2012 maanantai	14:37:22 päivä	Gin long drink, kevyt 4,7 til% (Fineli)	500g	132.3kcal	0g 0kcal 0%	1g 4kcal 100%	0g 0kcal 0%
06.02.2012 maanantai	14:37:34 päivä	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	400g	132kcal	13.2g 53kcal 40%	19.6g 78kcal 60%	0g 0kcal 0%
06.02.2012 maanantai	15:33:48 iltapäivä	Vesi	400g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 10.2% Laskettu kokonaisenergia 1274.5kcal Erotus 145.3kcal Kuituja 7.8g			2231.01g	1419.8kcal	76.6g 307kcal 24%	123.1g 492kcal 39%	52.9g 476kcal 37%