KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
08.02.2012 keskiviikko	15:40:47 iltapäivä	Vesi	207.35g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
08.02.2012 keskiviikko	15:40:47 iltapäivä	Kasvissuikaleet, Pirkka 250g	103.67g	42.5kcal	1.5g 6kcal 14%	8.4g 34kcal 80%	0.3g 3kcal 7%
08.02.2012 keskiviikko	15:40:47 iltapäivä	Pirkka herne.maissi.porkkana 200g	27.65g	19.4kcal	0.9g 4kcal 19%	3.3g 13kcal 72%	0.2g 2kcal 9%
08.02.2012 keskiviikko	15:40:47 iltapäivä	Persilja (Fineli)	3.46g	0.9kcal	0g 0kcal 47%	0g 0kcal 38%	0g 0kcal 15%
08.02.2012 keskiviikko	15:40:47 iltapäivä	Voi (Fineli)	6.91g	50.1kcal	0.1g 0kcal 1%	0g 0kcal 0%	5.6g 51kcal 99%
08.02.2012 keskiviikko	15:40:47 iltapäivä	Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g	0.97g	1kcal	0.1g 0kcal 31%	0.2g 1kcal 64%	0g 0kcal 5%
08.02.2012 keskiviikko	15:56:32 iltapäivä	Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki	100g	80kcal	13g 52kcal 67%	2g 8kcal 10%	2g 18kcal 23%
08.02.2012 keskiviikko	15:56:44 iltapäivä	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	300g	99kcal	9.9g 40kcal 40%	14.7g 59kcal 60%	0g 0kcal 0%
08.02.2012 keskiviikko	15:57:09 iltapäivä	Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko)	54g	138.2kcal	5g 20kcal 16%	24.8g 99kcal 78%	0.9g 8kcal 6%
08.02.2012 keskiviikko	15:57:43 iltapäivä	Voi (Fineli)	20g	145.1kcal	0.2g 1kcal 1%	0.1g 0kcal 0%	16.3g 146kcal 99%
08.02.2012 keskiviikko	15:58:12 iltapäivä	Juusto, Edam 24%, 8g siivu (Valio)	30g	99kcal	8.1g 32kcal 33%	0g 0kcal 0%	7.2g 65kcal 67%
08.02.2012 keskiviikko	15:58:27 iltapäivä	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
08.02.2012 keskiviikko	18:19:07 ilta	Appelsiini, punnittu kuorineen (Fineli)	300g	101.7kcal	1.2g 5kcal 6%	19.2g 77kcal 88%	0.7g 6kcal 7%
08.02.2012 keskiviikko	19:34:34 ilta	Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko)	54g	138.2kcal	5g 20kcal 16%	24.8g 99kcal 78%	0.9g 8kcal 6%
08.02.2012 keskiviikko	19:34:40 ilta	Voi (Fineli)	20g	145.1kcal	0.2g 1kcal 1%	0.1g 0kcal 0%	16.3g 146kcal 99%
08.02.2012 keskiviikko	19:34:53 ilta	Appelsiini, punnittu kuorineen (Fineli)	300g	101.7kcal	1.2g 5kcal 6%	19.2g 77kcal 88%	0.7g 6kcal 7%
08.02.2012 keskiviikko	19:35:14 ilta	Juusto, Edam 24%, 8g siivu (Valio)	30g	99kcal	8.1g 32kcal 33%	0g 0kcal 0%	7.2g 65kcal 67%
08.02.2012 keskiviikko	19:35:27 ilta	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
08.02.2012 keskiviikko	21:27:51 ilta	Appelsiini, kuorittu (Fineli)	200g	94.2kcal	1.1g 4kcal 6%	17.8g 71kcal 88%	0.6g 5kcal 7%
08.02.2012 keskiviikko	21:28:01 ilta	Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki	100g	80kcal	13g 52kcal 67%	2g 8kcal 10%	2g 18kcal 23%
Virheprosentti 4.7% Laskettu kokonaisenergia 1368kcal Erotus 67.1kcal Kuituja 25.2g			2858.01g	1435.2kcal	68.7g 275kcal 20%	136.7g 547kcal 40%	60.7g 546kcal 40%