KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
02.09.2009 keskiviikko	08:00:00 aamu	Piltti, päärynäsose	125g	81.3kcal	0.5g 2kcal 2%	20g 80kcal 93%	0.5g 5kcal 5%
02.09.2009 keskiviikko	08:00:00 aamu	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
02.09.2009 keskiviikko	11:00:00 aamupäivä	Piltti, päärynäsose	125g	81.3kcal	0.5g 2kcal 2%	20g 80kcal 93%	0.5g 5kcal 5%
02.09.2009 keskiviikko	11:00:00 aamupäivä	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
02.09.2009 keskiviikko	17:03:57 iltapäivä	Manteli (Fineli)	25g	154kcal	6g 24kcal 16%	1.7g 7kcal 4%	13.5g 122kcal 80%
02.09.2009 keskiviikko	17:30:00 iltapäivä	Mexican style rice (Uncle ben's), annos 250g	250g	382.5kcal	8g 32kcal 8%	77g 308kcal 81%	4.8g 43kcal 11%
02.09.2009 keskiviikko	17:30:00 iltapäivä	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
02.09.2009 keskiviikko	20:00:00 ilta	Ananas, omassa liemessään (Fineli)	110g	57.3kcal	0.6g 2kcal 4%	12.3g 49kcal 96%	0g 0kcal 0%
02.09.2009 keskiviikko	20:00:00 ilta	Vesi	200g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
02.09.2009 keskiviikko	20:00:00 ilta	Elovena hetki, omena, must, vad	70g	248.5kcal	7g 28kcal 11%	44.8g 179kcal 73%	4.3g 39kcal 16%
Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 1005.7kcal Erotus 0.9kcal Kuituja 13.9g			2405g	1004.8kcal	22.6g 90kcal 9%	175.8g 703kcal 70%	23.6g 212kcal 21%