| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 02.09.2010 torstai | 14:08:46 päivä | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 200g | 66kcal | 6.6g 26kcal 40% | 9.8g 39kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 02.09.2010 torstai | 14:09:48 päivä | Pinaatti (Fineli) | 60g | 8kcal | 1g 4kcal 60% | 0.2g 1kcal 15% | 0.2g 2kcal 25% |
| 02.09.2010 torstai | 14:10:28 päivä | Kikherne säilötty 100g | 100g | 108kcal | 5.7g 23kcal 21% | 16.7g 67kcal 63% | 1.9g 17kcal 16% |
| 02.09.2010 torstai | 14:10:57 päivä | Broilerin nahaton rintafilee | 160g | 164.8kcal | 37g 148kcal 87% | 0g 0kcal 0% | 2.4g 22kcal 13% |
| 02.09.2010 torstai | 14:11:51 päivä | Philadelphia Light tuorejuusto | 15g | 28.5kcal | 1.2g 5kcal 17% | 0.5g 2kcal 7% | 2.4g 22kcal 76% |
| 02.09.2010 torstai | 14:12:22 päivä | Kapris etikkaliemessä, Figaro | 15g | 4.6kcal | 0.3g 1kcal 28% | 0.6g 3kcal 57% | 0.1g 1kcal 15% |
| 02.09.2010 torstai | 14:12:55 päivä | Avocado, 1kpl n.180g | 100g | 187kcal | 2.6g 10kcal 6% | 1.1g 4kcal 2% | 19.4g 175kcal 92% |
| 02.09.2010 torstai | 14:20:15 päivä | Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 60g | 12.2kcal | 0.4g 1kcal 12% | 2.3g 9kcal 75% | 0.2g 2kcal 13% |
| 02.09.2010 torstai | 14:20:40 päivä | Täysmehu, omenatäysmehu (Fineli) | 300g | 136.3kcal | 0.5g 2kcal 2% | 32.1g 128kcal 99% | 0g 0kcal 0% |
| 02.09.2010 torstai | 14:21:01 päivä | Hasselpähkinä (Fineli) | 50g | 322kcal | 7g 28kcal 9% | 1.7g 7kcal 2% | 30.5g 275kcal 89% |
| 02.09.2010 torstai | 14:21:56 päivä | Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 240.23g | 48.8kcal | 1.4g 6kcal 12% | 9.1g 37kcal 75% | 0.7g 6kcal 13% |
| 02.09.2010 torstai | 14:21:56 päivä | Vesi | 100.1g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 02.09.2010 torstai | 14:21:56 päivä | Valkosipuli (Fineli) | 1.6g | 1.7kcal | 0.1g 1kcal 31% | 0.3g 1kcal 64% | 0g 0kcal 5% |
| 02.09.2010 torstai | 14:21:56 päivä | Basilika, tuore | 8.01g | 3.2kcal | 0.2g 1kcal 31% | 0.4g 2kcal 51% | 0.1g 1kcal 18% |
| 02.09.2010 torstai | 14:21:56 päivä | Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 48.11g | 9.8kcal | 0.3g 1kcal 12% | 1.8g 7kcal 75% | 0.1g 1kcal 13% |
| 02.09.2010 torstai | 14:21:56 päivä | Vesi | 20.04g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 02.09.2010 torstai | 14:21:56 päivä | Valkosipuli (Fineli) | 0.32g | 0.3kcal | 0g 0kcal 31% | 0.1g 0kcal 64% | 0g 0kcal 5% |
| 02.09.2010 torstai | 14:21:56 päivä | Basilika, tuore | 1.6g | 0.6kcal | 0g 0kcal 31% | 0.1g 0kcal 51% | 0g 0kcal 18% |
| Virheprosentti 1.4% Laskettu kokonaisenergia 1086.5kcal Erotus 15.3kcal Kuituja 17.7g | 1480.01g | 1101.8kcal | 64.4g 258kcal 24% | 76.8g 307kcal 28% | 58g 522kcal 48% | ||