KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
11.07.2009 lauantai	09:32:26 aamu	Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko)	27g	69.1kcal	2.5g 10kcal 16%	12.4g 50kcal 78%	0.4g 4kcal 6%
11.07.2009 lauantai	09:33:26 aamu	Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug (Fineli)	200g	85.4kcal	6.8g 27kcal 32%	9.6g 38kcal 46%	2g 18kcal 22%
11.07.2009 lauantai	09:33:49 aamu	Kaakaojuomajauhe (O´boy), annos 13.5g	13.5g	50kcal	0.5g 2kcal 4%	11.1g 45kcal 89%	0.4g 3kcal 7%
11.07.2009 lauantai	09:34:00 aamu	Kotasavu palviviipale (Lapin liha), annos 14g	14g	15.4kcal	2g 8kcal 50%	0.4g 2kcal 10%	0.7g 6kcal 40%
11.07.2009 lauantai	09:34:18 aamu	Juusto, Edam 17%, 8g siivu (Valio)	8g	21.6kcal	2.4g 10kcal 44%	0g 0kcal 0%	1.4g 12kcal 56%
11.07.2009 lauantai	09:36:57 aamu	Maustekurkku	40g	6.6kcal	0.3g 1kcal 18%	1.2g 5kcal 76%	0g 0kcal 6%
11.07.2009 lauantai	16:54:03 iltapäivä	Olut a-olut, 5- 5,5 til% alkoholia (Fineli)	4000g	1613.2kcal	20g 80kcal 17%	96g 384kcal 83%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 62.1% Laskettu kokonaisenergia 704.8kcal Erotus 1156.5kcal Kuituja 4.2g			4302.5g	1861.3kcal	34.4g 138kcal 20%	130.7g 523kcal 74%	4.9g 44kcal 6%