| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 28.05.2015 torstai | 10:04:58 aamupäivä | Hunaja (Fineli) | 15g | 49.5kcal | 0.1g 0kcal 1% | 12.1g 48kcal 99% | 0g 0kcal 0% |
| 28.05.2015 torstai | 10:05:00 aamupäivä | Vi, Siblin, 1 annosmitallinen | 6g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 28.05.2015 torstai | 10:05:04 aamupäivä | Kaurahiutale (Fineli) | 30g | 112.3kcal | 4.4g 17kcal 17% | 17.1g 68kcal 65% | 2.2g 20kcal 19% |
| 28.05.2015 torstai | 10:05:04 aamupäivä | Kauralese (Fineli) | 18g | 64.8kcal | 3.2g 13kcal 22% | 8.2g 33kcal 56% | 1.4g 12kcal 21% |
| 28.05.2015 torstai | 10:05:04 aamupäivä | Raejuusto, rasvaa 2-5 % (Fineli) | 100g | 92.1kcal | 15.8g 63kcal 69% | 2.5g 10kcal 11% | 2g 18kcal 20% |
| 28.05.2015 torstai | 10:05:04 aamupäivä | Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio) | 300g | 78kcal | 9.9g 40kcal 52% | 9.3g 37kcal 48% | 0g 0kcal 0% |
| 28.05.2015 torstai | 14:00:00 päivä | Murot nestle fitness & yoghurt ( 1dl = 15g) (Nestle), annos 30g | 15g | 58.4kcal | 1.1g 5kcal 8% | 11.5g 46kcal 79% | 0.9g 8kcal 13% |
| 28.05.2015 torstai | 14:00:00 päivä | Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio) | 300g | 78kcal | 9.9g 40kcal 52% | 9.3g 37kcal 48% | 0g 0kcal 0% |
| 28.05.2015 torstai | 15:18:34 iltapäivä | Lihapullat(lidl) | 150g | 360kcal | 19.5g 78kcal 21% | 18g 72kcal 20% | 24g 216kcal 59% |
| 28.05.2015 torstai | 17:51:10 iltapäivä | Kingfrais schoko suklaavanukas (Lidl), annos 115g | 250g | 330kcal | 8.8g 35kcal 11% | 42.5g 170kcal 52% | 13.8g 124kcal 38% |
| 28.05.2015 torstai | 17:51:13 iltapäivä | Start naturell muromysli | 60g | 258kcal | 6.6g 26kcal 10% | 36g 144kcal 56% | 9.6g 86kcal 34% |
| Virheprosentti 0.9% Laskettu kokonaisenergia 1467.2kcal Erotus 13.8kcal Kuituja 16.9g | 1244g | 1481kcal | 79.3g 317kcal 22% | 166.5g 666kcal 45% | 53.8g 484kcal 33% | ||