KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
10.03.2013 sunnuntai	09:46:52 aamu	Päärynä kuorittu (Fineli)	160g	69.4kcal	0.5g 2kcal 4%	12.8g 51kcal 94%	0.2g 1kcal 3%
10.03.2013 sunnuntai	09:48:32 aamu	Profeel rahka,vanilja (Valio), annos 175g	175g	140kcal	19.3g 77kcal 52%	16.8g 67kcal 46%	0.4g 3kcal 2%
10.03.2013 sunnuntai	16:24:24 iltapäivä	Hiillosmakkara perinteinen 400g	200g	490kcal	17.2g 69kcal 14%	19.8g 79kcal 16%	38g 342kcal 70%
10.03.2013 sunnuntai	16:24:50 iltapäivä	Turun sinappi, väkevä	10g	21kcal	0.6g 2kcal 11%	2.9g 12kcal 55%	0.8g 7kcal 34%
10.03.2013 sunnuntai	16:25:13 iltapäivä	Ruispuikulat1 1 pala / 28 g	28g	64.4kcal	2.5g 10kcal 16%	12.3g 49kcal 78%	0.4g 4kcal 6%
10.03.2013 sunnuntai	16:25:27 iltapäivä	Oivariini, 60 (100g)	3g	16.5kcal	0g 0kcal 1%	0g 0kcal 1%	1.8g 16kcal 99%
10.03.2013 sunnuntai	16:26:31 iltapäivä	Oltermanni, perinteinen	10g	36kcal	2.5g 10kcal 28%	0g 0kcal 0%	2.9g 26kcal 72%
10.03.2013 sunnuntai	16:26:46 iltapäivä	Saunapalvikinkku Atria 3%, siivu n.12 g	20g	18kcal	3.2g 13kcal 69%	0.3g 1kcal 6%	0.5g 5kcal 25%
10.03.2013 sunnuntai	16:28:29 iltapäivä	Kaakaojuoma kylmä, kevytmaito, sokeroitu (Fineli)	150g	85.4kcal	4.6g 18kcal 22%	10.5g 42kcal 50%	2.6g 23kcal 28%
10.03.2013 sunnuntai	16:29:19 iltapäivä	Marabou Premium Dark 70% cocoa	10g	59kcal	0.7g 3kcal 5%	3.1g 12kcal 21%	4.9g 44kcal 74%
10.03.2013 sunnuntai	18:56:30 ilta	Täytekakku marsipaanikuorrutuksella sekä kermarahkatäytteell (Oma), annos 50g	50g	150kcal	1g 4kcal 2%	23g 92kcal 44%	12.5g 113kcal 54%
10.03.2013 sunnuntai	18:57:06 ilta	Fazer Dumle Original	21g	98.7kcal	0.8g 3kcal 3%	13.7g 55kcal 56%	4.4g 40kcal 41%
10.03.2013 sunnuntai	18:57:44 ilta	Ässä Mix, 100g	20g	72kcal	0g 0kcal 0%	17.6g 70kcal 99%	0g 0kcal 1%
10.03.2013 sunnuntai	18:58:21 ilta	Kinkkukierre (Grandiosa), annos 85g	60g	141kcal	4.5g 18kcal 13%	19.2g 77kcal 55%	5.1g 46kcal 33%
10.03.2013 sunnuntai	18:58:51 ilta	Fanipala, tavallinen (Lu), annos 12g	12g	63.6kcal	0.7g 3kcal 5%	6.7g 27kcal 42%	3.8g 35kcal 54%
10.03.2013 sunnuntai	19:19:36 ilta	Hapankorppu (Vaasan)	10g	30kcal	1g 4kcal 13%	6.1g 24kcal 81%	0.2g 2kcal 6%
10.03.2013 sunnuntai	21:00:00 ilta	Oltermanni, perinteinen	10g	36kcal	2.5g 10kcal 28%	0g 0kcal 0%	2.9g 26kcal 72%
10.03.2013 sunnuntai	21:00:00 ilta	Oivariini, 60 (100g)	3g	16.5kcal	0g 0kcal 1%	0g 0kcal 1%	1.8g 16kcal 99%
10.03.2013 sunnuntai	21:00:00 ilta	Ruispuikulat1 1 pala / 28 g	28g	64.4kcal	2.5g 10kcal 16%	12.3g 49kcal 78%	0.4g 4kcal 6%
10.03.2013 sunnuntai	21:12:01 ilta	Atria broilerin fileesuikale naturell	30g	33kcal	6.9g 28kcal 83%	0g 0kcal 0%	0.6g 6kcal 17%
10.03.2013 sunnuntai	21:12:28 ilta	Porkkana (Fineli)	25g	8.2kcal	0.2g 1kcal 9%	1.4g 6kcal 84%	0.1g 0kcal 7%
10.03.2013 sunnuntai	21:34:34 ilta	Recovery & protein peanut caramel (Fast), annos 50g	20g	77kcal	7.6g 30kcal 37%	7.4g 30kcal 36%	2.4g 22kcal 27%
Virheprosentti 2.8% Laskettu kokonaisenergia 1839.8kcal Erotus 49.8kcal Kuituja 16.4g			1055g	1790kcal	78.9g 315kcal 17%	185.9g 744kcal 40%	86.7g 781kcal 42%