KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
12.10.2008 sunnuntai	10:07:16 aamupäivä	Dark chocolate (Kellogs), annos 30g	60g	207.6kcal	6g 24kcal 12%	37.8g 151kcal 73%	3.6g 32kcal 16%
12.10.2008 sunnuntai	10:07:34 aamupäivä	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	300g	99kcal	9.9g 40kcal 40%	14.7g 59kcal 60%	0g 0kcal 0%
12.10.2008 sunnuntai	13:06:17 päivä	Nuudeli chicken &chili (Blue dragon), annos 86g	86g	401.6kcal	8g 32kcal 8%	52.2g 209kcal 52%	17.9g 161kcal 40%
12.10.2008 sunnuntai	13:06:41 päivä	Tonnikalaa chilikastikkeessa (Eldorado)	185g	353.3kcal	27.9g 112kcal 32%	10.4g 41kcal 12%	22.4g 201kcal 57%
12.10.2008 sunnuntai	13:08:58 päivä	Pellavansiemen kokonainen/rouhe (Fineli)	10g	32.3kcal	2.9g 12kcal 36%	0.7g 3kcal 9%	2g 18kcal 56%
12.10.2008 sunnuntai	19:01:39 ilta	Jogurtti profeel mustikka-karpalo 175g	175g	68.3kcal	6.3g 25kcal 37%	10.3g 41kcal 61%	0.2g 2kcal 2%
12.10.2008 sunnuntai	19:02:46 ilta	Alpen Light,Chocolate&Orange(21)	21g	60.1kcal	1.3g 5kcal 9%	11.5g 46kcal 77%	1g 9kcal 15%
12.10.2008 sunnuntai	19:12:27 ilta	Vesi	1000g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
12.10.2008 sunnuntai	22:17:36 ilta	Maitorahka, Valio, 0,3	250g	162.5kcal	27.5g 110kcal 69%	10.5g 42kcal 27%	0.8g 7kcal 4%
12.10.2008 sunnuntai	22:17:53 ilta	Mansikka-appelsiini keitto (Ingman )	300g	45kcal	0.6g 2kcal 5%	11.1g 44kcal 95%	0g 0kcal 0%
12.10.2008 sunnuntai	22:37:23 ilta	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 1428.4kcal Erotus 1.3kcal Kuituja 21.1g			2887g	1429.7kcal	90.4g 362kcal 25%	159.2g 637kcal 45%	47.8g 430kcal 30%