KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
14.07.2008
maanantai
00:06:00
Vesi 200g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
14.07.2008
maanantai
00:07:00
Vesimeloni kuorittu (Fineli) 150g55.2kcal1.4g
5kcal
11%
10.6g
43kcal
86%
0.2g
1kcal
3%
14.07.2008
maanantai
00:07:02
Sitruunanamehu, puristettu, tuore 7.08g1.8kcal0g
0kcal
0%
0.6g
3kcal
100%
0g
0kcal
0%
14.07.2008
maanantai
00:07:02
Kuskus, keitetty, suolaa ja öljyä (Fineli) 56.6g104.6kcal2.6g
10kcal
10%
17.9g
72kcal
70%
2.2g
20kcal
19%
14.07.2008
maanantai
00:07:02
Sipuli (kuorittu) 8.49g2.3kcal0.1g
0kcal
20%
0.4g
2kcal
73%
0g
0kcal
7%
14.07.2008
maanantai
00:07:02
Kurkku (Fineli) 25.47g2.8kcal0.1g
1kcal
26%
0.4g
1kcal
64%
0g
0kcal
10%
14.07.2008
maanantai
00:07:02
Tomaatti (Fineli) 28.3g6.4kcal0.2g
1kcal
12%
1g
4kcal
74%
0.1g
1kcal
14%
14.07.2008
maanantai
00:07:02
Oliiviöljy (Fineli) 7.08g62.6kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
7.1g
64kcal
100%
14.07.2008
maanantai
00:07:02
Persilja (Fineli) 2.83g0.8kcal0g
0kcal
47%
0g
0kcal
38%
0g
0kcal
15%
14.07.2008
maanantai
00:07:02
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä (Fineli) 14.15g32.2kcal0.7g
3kcal
9%
2.5g
10kcal
32%
2g
18kcal
58%
14.07.2008
maanantai
00:10:00
Becel pro.activ jogurttijuoma, annos 100g 100g52kcal3.2g
13kcal
25%
5.6g
22kcal
44%
1.7g
15kcal
30%
14.07.2008
maanantai
09:37:00
aamu
Vesi 200g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
14.07.2008
maanantai
09:37:00
aamu
Kaurapuuro, vesi, kauraleseitä, suolaa (Fineli) 150g69.9kcal2.9g
12kcal
18%
10.2g
41kcal
63%
1.4g
13kcal
19%
14.07.2008
maanantai
09:37:00
aamu
Gefilus viisi hedelmää mehu, Valio, 200ml 200g82kcal2g
8kcal
9%
19.6g
78kcal
91%
0g
0kcal
0%
14.07.2008
maanantai
09:37:21
aamu
Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g 200g13.5kcal1.3g
5kcal
38%
1.2g
5kcal
36%
0.4g
3kcal
26%
14.07.2008
maanantai
09:37:44
aamu
Maito, Kevyt 50g23kcal1.6g
6kcal
28%
2.4g
10kcal
42%
0.8g
7kcal
30%
14.07.2008
maanantai
09:38:12
aamu
Activia viljajogurtti (Danone), annos 125g 125g123.8kcal4.8g
19kcal
15%
18.5g
74kcal
60%
3.4g
30kcal
25%
14.07.2008
maanantai
14:16:00
päivä
Vesi 400g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
14.07.2008
maanantai
14:16:33
päivä
Mehukeitto Omena-mustaherukka sokeriton + kuitu (Valio), annos 200g 200g16kcal0g
0kcal
0%
4g
16kcal
100%
0g
0kcal
0%
14.07.2008
maanantai
14:17:00
päivä
Kurkku (Fineli) 40g4.4kcal0.2g
1kcal
26%
0.6g
2kcal
64%
0g
0kcal
10%
14.07.2008
maanantai
14:17:00
päivä
Tomaatti (Fineli) 40g9.1kcal0.2g
1kcal
12%
1.4g
6kcal
74%
0.1g
1kcal
14%
14.07.2008
maanantai
14:17:00
päivä
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti (Fineli) 40g5.2kcal0.4g
2kcal
44%
0.4g
2kcal
38%
0.1g
1kcal
18%
14.07.2008
maanantai
14:17:00
päivä
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki 50g40kcal6.5g
26kcal
67%
1g
4kcal
10%
1g
9kcal
23%
14.07.2008
maanantai
14:17:58
päivä
Tonnikala öljyssä (Rainbow) 50g95kcal12.5g
50kcal
53%
0g
0kcal
0%
5g
45kcal
47%
14.07.2008
maanantai
14:18:58
päivä
Salaatinkastike Tomaatti-Chili Felix 10g39kcal0.1g
0kcal
1%
1.5g
6kcal
15%
3.6g
32kcal
84%
14.07.2008
maanantai
18:13:52
ilta
Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g 200g13.5kcal1.3g
5kcal
38%
1.2g
5kcal
36%
0.4g
3kcal
26%
14.07.2008
maanantai
18:13:59
ilta
Vesi 200g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
14.07.2008
maanantai
18:14:10
ilta
Mehukeitto Omena-mustaherukka sokeriton + kuitu (Valio), annos 200g 200g16kcal0g
0kcal
0%
4g
16kcal
100%
0g
0kcal
0%
14.07.2008
maanantai
19:32:00
ilta
Näkkileipä solruta sesam (Wasa), annos 15g 30g108kcal3.3g
13kcal
12%
18.6g
74kcal
68%
2.4g
22kcal
20%
14.07.2008
maanantai
19:33:00
ilta
Vesi 400g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
14.07.2008
maanantai
19:33:32
ilta
Tonnikala öljyssä (Rainbow) 50g95kcal12.5g
50kcal
53%
0g
0kcal
0%
5g
45kcal
47%
14.07.2008
maanantai
19:33:59
ilta
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus (Fineli) 56.79g40.6kcal1g
4kcal
11%
8.2g
33kcal
86%
0.1g
1kcal
3%
14.07.2008
maanantai
19:33:59
ilta
Paprikasekoitus Pirkka 300 g 34.07g7.5kcal0.3g
1kcal
18%
1.5g
6kcal
82%
0g
0kcal
0%
14.07.2008
maanantai
19:33:59
ilta
Broilerifilee, hunajamarinadi, raaka (Fineli) 45.43g76.6kcal8.9g
36kcal
47%
0.5g
2kcal
3%
4.3g
39kcal
51%
14.07.2008
maanantai
19:33:59
ilta
Vesi 34.07g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
14.07.2008
maanantai
19:33:59
ilta
Kanaliemikuutio (Maggi), annos 11g 1.25g3.5kcal0.1g
0kcal
13%
0.2g
1kcal
25%
0.2g
2kcal
63%
14.07.2008
maanantai
19:33:59
ilta
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl 28.39g34.1kcal1g
4kcal
12%
1g
4kcal
12%
2.8g
26kcal
76%
Virheprosentti 1.6%
Laskettu kokonaisenergia 1216.1kcal
Erotus 20.2kcal
Kuituja 21.4g
3635g1236.3kcal69.3g
277kcal
23%
135.1g
540kcal
44%
44.3g
399kcal
33%